孕妇产后可以吃土豆吗？流产吃药后几天可以外出？

土豆是一种常见的食品成分。因为土豆营养丰富，而且制作也比较简单，所以很多人都喜欢吃土豆。然而，土豆对于某些人群来说仍然是禁忌。有些人不适合吃土豆。那么孕妇产后可以吃土豆吗？

产后孕妇能吃土豆吗

土豆不仅含有丰富的蛋白质，还有助于妈妈胃肠道的蠕动。因此，产后妈妈可以适量吃一些土豆。尤其适合产后便秘的妈妈们。不仅如此，妈妈们坐月子时也可以吃。土豆还具有美容养颜的功效。因此，孕妇可以吃土豆，但要注意，吃太多土豆会引起腹胀。另外，不要吃发芽、变绿或存放时间过长的土豆，以防食物中毒。

1、助消化：前面说过，土豆含有丰富的淀粉，这种淀粉很容易被人体吸收。它还可以有效促进胃肠蠕动。孕妇产后肠胃功能有所下降，要适量吃一些。土豆非常有帮助。

2、补充营养：土豆不仅含有丰富的淀粉和蛋白质，还含有维生素B12和丰富的维生素。因此，产后坐月子时适量吃一些土豆，可以有效补充营养。

3、减肥：土豆含有大量的膳食纤维。妈妈坐月子时吃它们不仅不会发胖，而且还有助于产后减肥。

4、美容护肤：你想不到，吃土豆也能有美容护肤的功效。因为土豆中所含的元素对人体皮肤有保护作用，所以妈妈们坐月子时适量吃一点是很有帮助的。

吃药流产后几天能出门

药物流产通常在第三天服用第三粒药后有反应。服用最后一粒药后6小时胎囊会流出。这个时候你就应该密切观察自己的情况。如果6小时后液体仍未流出，应立即去医院检查。药物流产第4天，应去医院阴道内放置前列腺素片。服药后，子宫收缩，子宫颈扩张，绒毛和子宫内膜自然剥离。

一般情况下，药流后10~15天会有出血，但出血量比较少。出血期间应保持外阴清洁卫生，防止感染。因为出血时间比较长，宫颈处于松弛状态。很容易导致细菌生长和逆行感染。为了避免这种情况，患者可以适当服用一些抗生素。如果在此期间出血量持续增多或出血时间延长，应及时回医院检查。一般来说，药流后三天内最好不要外出。