月经黑可以吃逍遥丸吗？吃什么可以让月经正常？

因为很多女性在月经来临时都会出现月经推迟的情况，而月经推迟不仅会给女性造成一定的心理负担，还会造成一定的身体负担，所以在月经推迟的时候，可以用一些食物犒劳一下自己。那么吃什么可以让月经正常呢？我们一起来看看吧。

吃什么可以使月经正常？

1.菠菜

菠菜是一种很常见的蔬菜，因为菠菜含有丰富的铁质和一些维生素E，可以让女性在月经期间经血更顺畅地流出。

2. 大豆食品

大豆食品也很好，因为大豆食品中含有大量的雌激素成分，可以使经血顺利流出。

3.南瓜

南瓜也是不错的选择，因为南瓜含有大量的锌，对月经非常有利。希望大家能够关注。

4.花椰菜和胡萝卜

由于雌激素分泌的变化，女性在月经前后可能会出现一些负面情绪。花椰菜和胡萝卜含有大量的维生素b6。维生素b6不仅可以稳定女性情绪，还能软化血管，从而让经血排出。体外会比较顺畅，月经自然会比较快地排出体外。

5、山楂粥

山楂性味酸、温。山楂除了开胃消积之外，还能活血行气、祛瘀。对于血瘀、闭经的人非常有效。山楂加点红糖，一起煮粥，适用于体质虚弱、痛经的人。经血较差者。

具体做法是：山楂30克洗净，去核切片，与大米一起煮成粥，加红糖少许调味，每日两次。

月经少而黑吃什么食物

月经量少、颜色深主要是雌激素水平低、内分泌失调引起的。同时，造成这种黑化的原因也是多方面的。可能是黄体功能不足或月经前后受凉所致。因此，当出现这种情况时，可以使用爱妇暖宫丸、逍遥丸等药物来治疗。一般来说，可以改善病情。同时，经期前后也要注意保暖。月经前后最好吃一些温热的食物。

月经量少且颜色深是月经不调的症状。必须及早发现并治疗。临床上可以使用妇科十味片，具有养血疏肝、调经止痛的功效。主要用于血虚肝郁。月经量减少和痛经。还有逍遥颗粒的使用。逍遥颗粒临床上主要用于疏肝健脾、理血养精，用于肝郁脾虚所致的月经减少。另一种是散结止痛胶囊，具有软坚散结、祛瘀止痛的作用。主要用于子宫内膜异位症引起的月经不调、继发性痛经、盆腔包块、月经量少、颜色不规则等。现象。女性来月经的时候，可以喝适量的红糖水或者益母草冲剂，对于调节月经也有一定的作用。