产后妈妈需要戴帽子吗？

看电视剧的时候，感觉剧中月子妈妈的身份标签就是头上戴着一顶帽子。无论是古装剧还是现代剧，帽子似乎都成了孕妇的标签。其实，不仅在电视剧里，在现实生活中，坐月子也有戴帽子的传统。老一辈人说，坐月子时不戴帽子很容易引起头痛。这是真的吗？那么，妈妈们产后需要戴帽子吗？

产妇生产后需要戴帽子吗

产后，妈妈的身体仍然很虚弱，因为体内激素还没有恢复到怀孕前的正常水平，导致生理性盗汗。此时全身毛孔都处于张开状态，此时吹气很容易引起头痛。

其实，产后只要注意防止头部着凉即可，不一定要戴帽子。产后妈妈免疫力差，容易受风寒，所以要注意适宜的防寒温度。洗完后及时用热风吹风机吹干头发，防止风寒暑暑乘虚而入。戴厚帽子会让你出汗更多，弄湿头发。头发湿漉漉的生活通常会导致头部血管在寒冷时收缩，从而引起头痛。

产后是否需要戴帽子取决于新妈妈的身体状况。

外出时需要戴上月子帽。秋冬季节，气温下降，风大，在户外戴上坐月子帽也就不足为奇了。但在炎热的夏季，妈妈们外出时最好戴上月子帽。夏季，商场、公交车、医院等都打开空调，室内外温差较大。戴上月子帽可以让妈妈的头部更好地适应气温变化。

在室内时，妈妈可以根据实际情况选择是否佩戴月子帽。一般妈妈坐月子时需要保持室内通风，但如果房间内对流较强，或者妈妈的位置面向空调出风口，则需要佩戴坐月帽。坐月子后，如果孕妇仍然身体虚弱，建议继续佩戴月子帽一段时间。

月子期间能剪指甲吗

按照老一辈的传统说法，妈妈们坐月子期间是不可以剪指甲的，因为怕招来“剪刀风”，会给妈妈带来一系列的身体不适，让妈妈在坐月子的时候剪指甲。她容易生病；对于有传统观念的人来说，认为既然老一辈说不，那就不砍了，也是一种让自己安心的方式。

但坐月子期间剪指甲引发“剪刀风”有科学依据吗？答案是：妈妈坐月子期间剪指甲是没有科学依据的。

坐月子期间要特别注意个人卫生。相反，坐月子期间不剪指甲会带来不必要的麻烦。例如，指甲太长就容易导致细菌残留。如果在照顾宝宝时不小心抓伤了宝宝，就会引起皮肤炎症。因此，为了个人卫生和宝宝的健康安全，妈妈们还是应该勤剪指甲，避免不必要的健康风险。

现在的医院设备非常齐全，还有专门剪指甲的剪刀，可以保证妈妈们的手指不被指甲刀弄伤。