剖腹产后可以吃老抽吗？剖腹产后可以吃薏米吗？

剖腹产后的妈妈们更要注意饮食。第一周应尽量清淡，少盐少油。还应远离辛辣、生冷等刺激性食物。目前流行一种说法，剖腹产后的妈妈不能吃老抽、薏米等，那么，剖腹产后可以吃老抽吗？剖腹产后可以吃薏米吗今天我就给大家详细介绍一下。

剖腹产能吃老抽吗

酱油的品种有很多种。比较常见的有生抽和老抽。老抽一般用来做卤菜，生抽则用来改变口味，一般用作蘸酱。无论是生抽还是老抽，它们的味道一般都很新鲜。下面我们就来说说孕妇能不能吃酱油的问题。孕妇可以吃酱油。酱油是由大豆制成的。大豆是蛋白质。蛋白质对孕妇非常有益，所以孕妇可以吃酱油。

产后不能吃以下调味品：

1、需要减少：酱油、盐、味精、鸡精、醋的用量。坐月子期间饮食要少盐、少油，最好不加味精。可以使用纯天然的替代品，如鸡汤、骨头汤和鱼汤来代替。

味精：主要含有谷氨酸钠。谷氨酸钠摄入过多会对发育12周内的婴儿的发育产生重要影响。如果妈妈在摄入高蛋白的同时摄入过多的味精，会导致宝宝缺锌。

醋：酸性食物会损害牙齿，使新妈妈将来容易出现牙齿酸痛。但由于醋中含有约3%-4%的醋酸，如果仅作为调味品且与牙齿接触的时间较短，则没有必要。禁食。

2、完全忌：辣椒、花椒。产后饮食宜清淡，忌辛辣食物。

花椒：花椒性温。吃太多很容易导致上火。而且花椒有回乳作用，所以不适合孕妇食用。

3.忌食：茴香

茴香是孕妇的禁忌，因为它容易导致压力和失眠。

剖腹产可以吃薏仁吗

产后可以吃薏仁米。是产后引流的良好主食。青稞米：青稞150克，米酒1200毫升，香米（或白米）5克。将薏米、香米、米酒和水倒入电饭锅中，煮约1小时。 （每天吃一次）产后吃薏米，可以帮助产妇排出气体、愈合伤口、收缩子宫、活血、促进恶露排出。大麦营养丰富，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。非常适合妈妈们坐月子时食用。其蛋白质、脂肪、维生素B1含量均远高于大米。可补气虚、促进新陈代谢、消除水肿、增强肾功能。

大麦的功效与作用：

大麦的主要成分是蛋白质和维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。长期饮用可以美白、治疗褐斑、雀斑、青春痘，使斑点消失，滋润皮肤。它也被用作减肥食品。薏苡仁能促进体内血液、水液的代谢，活血、调经、止痛、利尿、消除水肿。还可以美白保湿、祛斑、防脱发、瘦脸等。它还具有减肥的功效。它可以预防癌症。薏苡仁是常用的中药材，也是常吃的食物。味甘微寒，具有利尿消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。是利尿祛湿的常用药。

此外，大麦对面部痤疮、皮肤粗糙有明显的疗效。它还具有吸收紫外线的能力。其提取物还可添加到化妆品中，达到防晒、抗紫外线的功效。薏米本身具有润肤、美白、润肤、行气的功效。具有活血、调经、止痛的作用。