月经不调 B超检查正常怎么办？月经不调又减肥怎么办？

月经不调是女性常见的妇科疾病之一。严重的话，会给女性的生活带来严重影响。因此，很多女性发现自己月经不调时，都会去医院进行相关检查。最常见的检查之一是B超检查，但有些人月经不调，但B超检查结果却显示正常。那么，如果我月经不调，B超检查正常怎么办？

月经不调去做b超检查正常怎么办

引起月经失调的原因有很多，如卵巢功能障碍、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能障碍、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境变化、劳累过度及精神压力过大等。建议您先排除影响月经的外界因素，然后再观察一段时间。生活起居要有规律，多注意休息，避免过度劳累。尤其是月经期间，更要注意防寒、防湿。防止过度节食、戒烟、限制饮酒。注意饮食，多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜和含钙丰富的食物，避免吃太多生冷食物。保持好心情。加强锻炼，提高体质。如果症状仍没有改善，建议及时去医院检查B超和六性激素，明确病因，以便按照医嘱及早进行针对性治疗。中医认为，月经不调的根源是血虚、肾虚、血寒。一般来说，要温补肾脾，养血调经。建议采用中药和食疗，虽然见效较慢，但可以根治。可以吃黑糯米粥。其主要原料为：大枣、龙眼、黑糯米，配料为；红糖。可以同时放一些山药。月经不调的患者一定要注意包包保暖，尤其是冬天。可以多穿衣服或者卧床保暖，多喝温水，多吃温热的食物。

减肥月经不调怎么办

1.停止喝花茶，停止服用减肥药，多运动，不要盲目节食。

2、按摩。先仰卧，用右手大鱼际骨按摩腹部的气海穴1分钟左右，然后用右手拇指的大拇指棱面点按下两侧的三阴交穴。依次按摩四肢，每个穴位按压一分钟，最后用一只手掌按摩。下腹部约1分钟。然后改为俯卧位，先用双手手掌上下反复按摩腰骶部2分钟，然后用双手拇指尖依次按压肾俞、命门、八髎等穴位。每人30分钟。若有酸胀感觉，度，最后用双手五指提起两侧肾俞穴各3次。

3、饮食疗法。黑豆一两，党参三钱，红糖一两。三味共煎服。月经前服用，每日一次，连续7次。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝白开水，保持排便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬菜水果，忌吃葱、蒜、韭菜等刺激火运之物。气血两虚的人平时一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷水果。