肾虚月经不调的症状 月经不调去哪里治疗

对于女性来说，影响月经的原因有很多，而月经是否同时出现也可以反映出女性的身体健康状况。大多数女性都会因为各种原因而出现月经不调的情况，比如心情不好、熬夜、休息不足等，都会造成月经不调。那么肾虚月经不调有哪些症状呢？我们一起来看看吧。

肾虚不足月经不调症状？

1、怕冷

肾阳不足，会导致体内阴气过剩，造成血瘀，随之而来的就是血压下降、体温低，引起怕冷。

2、月经不调

肾气充足，气血才能更好地协调，月经才能正常运行。因此，肾虚血瘀是月经不调的重要原因，同时还伴有小腹轻微胀痛、腰部酸痛等症状。症状为初潮晚，月经推迟，量少，色正常或暗，质地稀薄，伴有腰酸，舌正常或淡，脉沉。治疗应补肾养血。

3.黄褐斑

肾虚血瘀，血行不畅，不能滋润皮肤，所以面部常出现蝴蝶状黄褐色或浅黑色斑块，并伴有月经不调。

4、性欲减退

肾脏的主要功能是发育和生殖。肾虚血瘀自然会影响发育和生殖。三十多岁的女性如果感觉性欲减退，是肾虚血瘀的表现。

5、更年期提前

女性进入更年期的正常时间是45岁至55岁之间。如果30岁进入更年期，应该请中医看看是否是肾虚的问题，因为肾主发育和生殖。如果肾虚，人就会衰老得更快。它会加速并导致女性过早进入更年期。

肾虚型月经不调吃什么好

功效：银耳富含胶质维生素，具有润肺生津、滋阴和胃、益气活血的作用。百合含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素等，薏米中含有蛋白质等物质，可以清补身体。健脾和胃，红枣含有蛋白质、铁等维生素，有补中益气的功效。这道甜品可以强身健体，调节月经。

原料：薏米150克，银耳10克，枸杞10克，百合10克，红枣12枚，冰糖、糖桂花适量。

做法：1、薏米用温水浸泡，洗净，百合洗净，红枣洗净去掉。

2、银耳去除水分和杂质，洗净撕成小片。

3、锅中加入冷水，加入银耳、薏米、百合、红枣煮。大麦煮熟后，加入糖并煮沸。加入糖桂花，搅拌。

经常喝银耳汤还有很好的美容、抗衰老功效！食用变质的银耳会引起中毒反应，严重时可能会危及生命，所以要小心。

肉苁蓉羊肉粥

功效：肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效，对于肾虚所致的月经不调有很好的疗效。

原料：肉苁蓉10克，羊肉60克，粳米60克，生姜3片，葱2段，油、盐适量。

做法： 1、肉苁蓉洗净，用布包好。将羊肉去掉筋膜，在沸水中焯去血水，取出晾凉，横切成适当长度的条，粳米浸泡一个小时。

2、将羊肉条、粳米、肉苁蓉放入锅中，加水适量，用武火煮沸，撇去浮沫，再用小火煮成粥，用油、盐调味。

3、月经前7天经常喝此粥。