剖腹产后7天可以喝牛奶吗?剖腹产后可以喝纯牛奶吗?
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,很容易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质的比例也合理。非常适合孕妇和产后妇女补充营养。剖腹产后7天可以喝牛奶吗?我们接下来看一下。
剖腹产七天后能喝牛奶吗?
剖腹产后一周左右可以适当喝点牛奶,因为此时气体已经排出,产妇肠道蠕动也差不多恢复了。适当喝牛奶,不容易引起腹胀、消化困难等不良状况。应该给妈妈喝一些热牛奶。适当饮用开菲尔会更有利于消化,同时还应尽量多吃鱼、瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物。
只是要注意不要喝太冷的牛奶。优先喝热牛奶或开菲尔是有好处的。热牛奶不会引起腹痛等症状。酸奶有助于促进消化,对增进食欲有一定的好处。产后除了适当喝牛奶外,还应该吃一些乳制品,比如奶酪、太妃糖等,但一定要少食多餐,以免吃得过多,造成不良影响。
剖腹产后一定要等到胀气了才可以吃东西。一开始应吃流质食物,如米汤、鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤等,之后可逐渐吃米粥、蔬菜粥、鱼、瘦猪肉、蛋羹等。等身体恢复得差不多了就可以恢复正常饮食了。但刺激性食物也应禁忌。妈妈在哺乳期间不要吃辛辣刺激的食物、生冷的食物以及过于油腻的东西,以免影响自己的身体恢复和孩子的健康。最好保证饮食清淡、无刺激。
剖腹产能吃木瓜牛奶吗
木瓜营养十分丰富,被誉为“百益之果”。对坐月子期间的妈妈们有很大的好处。木瓜除了促进消化、排除毒素、通便、润肠外,还能促进伤口愈合,有利于剖腹产、侧切口的妇女伤口愈合。此外,木瓜还具有促乳作用,可以让妈妈为宝宝提供更多的营养。
选择新鲜成熟的木瓜,去皮去核,切成颗粒备用;将莲子瓤和红枣分别用清水洗净,去掉莲子心,保留红褐色莲衣,将红枣去掉心备用,加入熟木瓜颗粒、莲子瓤,将红枣放入炖锅中,加入鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子熟。
因此,可以使用木瓜奶。为了给宝宝提供足够的乳汁,产后母乳喂养的妈妈需要保持均衡饮食,摄入比一般人更多的高热量和高蛋白食物,以获得更多的乳汁。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣食物外,还可以吃多种食物。