怎样知道卵子已经排出，需要准备什么！

卵子排出通常是指体内卵子的排出。女性每月的生理期期间，卵子从卵巢被排出体外，是卵子受精、受孕的关键。那么，我们怎样知道卵子已经排出呢？

怎样知道卵子已经排出？这些特定指征能够帮你找到答案

一般情况下，卵排出的时间一般都可以通过月经来预测，女性每月的月经周期会比较固定，正常情况下是每月２８天左右，第１４天到１５天是卵子排出的大概时间段，因此，我们也可以通过月经来对卵子排出做出判断。

此外，另一个指征就是体温曲线，月经来潮后，体温会有一定的变化，在卵子排出的那天，体温曲线会从正常的稍温梯度迅速跳跃上升，而且一般情况下，卵子排出后体温会持续维持１——２天，比较明显，所以也可以通过体温来观察通过卵子排出。

最后，女性在月经来潮前会有卵子排出后的一些常见症状，比如头疼、乏力等，这些症状都是卵子排出后出现的，可以通过这些症状来确定卵子是否已经排出体外，从而开始准备受孕。

总之，我们可以通过月经周期、体温变化以及一些症状来判断卵子是否已经排出体外，具体的情况还需要根据每个人的情况来定。