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孕妇在怀孕期间抵抗力通常较低。建议多吃维生素含量高的水果和蔬菜，适当补充维生素C，可以提高自身的免疫力。还应根据天气增减衣物，适当增加体育锻炼，并多喝水，促进新陈代谢，预防感冒。

怀孕期间，如果没有出现腹痛、出血等先兆流产或早产的症状，可以适当散步，适当休息，避免生冷饮食，吃易消化的营养饮食，以改善增强身体抵抗力，有助于预防感冒。发生。