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吃黑巧克力后母乳喂养会损害宝宝的神经系统。还会影响食欲和睡眠，导致宝宝哭闹，影响宝宝的心脏。黑巧克力是指可可固形物含量在70%至99%之间的巧克力，往往难以消化和代谢。因此，如果妈妈在哺乳期间食用黑巧克力，很可能会通过乳汁被宝宝吸收。这时候一系列的问题就会影响宝宝的健康，比如睡眠障碍、健康受损等。

吃黑巧后哺乳的影响

巧克力富含碳水化合物、蛋白质和矿物质，热量非常高。哺乳期经常吃巧克力会增加饱腹感，影响食欲，导致哺乳期所需的营养供给不足。母乳喂养期间吃巧克力，会导致巧克力中的可可碱通过母乳喂养进入宝宝体内，并在宝宝体内长期积累，会使宝宝异常兴奋，导致睡眠不好、哭闹不止等。巧克力的营养成分不能满足宝宝生长发育的营养需要，并可能损害宝宝的心脏和神经系统，影响宝宝的正常生长。

如果哺乳期需要吃黑巧克力来维持体力，可以少量食用。最好注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，作息规律，适当增加运动量。