我可以自由选择自然分娩还是剖腹产吗？剖腹产和自然产哪个肚子大？

随着医疗技术的进步，越来越多的人在选择分娩方式时显得更加任性，原因也千奇百怪。但就科学而言，还是有很多妈妈会听从医生的建议。那么，你可以自由选择顺产还是剖腹产呢？接下来就请跟随小编来了解一下到底是怎么回事吧！

可以自由选择顺产还是剖腹产吗

是的，如果选择剖腹产的话，是需要签字的，但是一般建议，如果能自然分娩的话，还是自然分娩比较好。当可以阴道分娩时，提倡自然分娩。剖腹产是孕妇和胎儿的第二选择。上述情况，如果孕妇强烈要求剖腹产，在目前的医疗环境下是有可能的，所以不必有过大的心理压力。

从怀孕开始，孕妇就要接受多次产前检查。其实，产前检查不仅仅是为了检查胎儿和孕妇的健康状况，还有一个重要的目的，那就是保证分娩的顺利进行。在众多的产前检查中，往往是最后一次产前检查才能决定孕妇最终的分娩情况。正常情况下，怀孕36周后胎儿就会进入骨盆。这意味着孕妈妈随时都有可能临产。之后孕妈妈每周都会进行一次产前检查，医生也会每周进行一次产前检查。关于分娩的建议。因此，孕妈妈不必等到生产时才知道自己是顺产还是剖腹产。他们早在36 周就已经知道了。

建议如果能自然分娩的话，最好是自然分娩，这样对身体更好。产后需要多注意休息，避免着凉。平时要多注意饮食问题，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的东西。

剖腹产肚子大怎么办

1.仰卧起坐

将身体抬离地面1020厘米后，收紧腹肌并稍停片刻，然后慢慢将身体放回原位。当你的背部接触地面时，你就可以开始下一个循环的动作。这个动作可以消除腹部脂肪，塑造美丽腹肌。

2.腹部收紧运动

坐在长凳或椅子的边缘。双手放在臀部两侧，抓住长凳边缘，弯曲膝盖，慢慢将双腿抬向胸部。同时，上半身向前倾斜，使胸部靠近腿部。双腿伸直，身体向后倾斜，使脚后跟距地面约12厘米。重复12次。

3.背部伸展练习

面朝下躺在背部伸展机上，背部挺直，双手向下伸展，双腿钩住腿部固定器。从臀部到双手形成一条直线。降低身体直至垂直于地面。抬起上半身，直到身体与地板平行。这时，背部稍微弯曲，双手向前伸展。保持一会儿，然后重复12到15次。