为什么生二胎的孕妇血糖会升高？

为什么怀二胎的孕妇血糖水平会升高？

怀孕期间，有的孕妇血糖水平高，有的孕妇血糖水平低，这些妊娠并发症与孕妇的身体状况有关，如生活压力大、体力活动少、肥胖等。怀孕期间，孕妇空腹血糖的正常范围是3.15.6mmol/L，餐后12小时血糖低于7.8mmol/L，饭后2小时血糖水平。膳食低于7.8mmol/L。膳食不能超过8.5mmol/L。

1.自身原因

有些孕妇在怀孕后日常生活压力较大，体力活动相对减少，此外，孕期血糖可能会因补品而升高，或因年龄增长而肥胖。

2.荷尔蒙变化

怀孕后，女性体内荷尔蒙的变化会导致糖代谢的变化，从而导致血糖水平升高。

3、胰岛素分泌不足

一些孕妇的胰岛素分泌会代偿性增加，但如果分泌不足以抵消胰高血糖素的影响，则可能会出现血糖异常。

孕妇预防血糖升高的方法：

1.控制重量

孕妇服用营养补充剂时，一定要注意控制体重，避免暴饮暴食，适量补充，防止血糖升高。这是因为血糖升高会增加孕妇患妊娠期糖尿病和巨大儿的可能性，这对胎儿和孕妇都不利。

2、有氧运动

孕妇可以在每顿饭后短暂休息，进行有氧运动，帮助消化体内多余的能量和糖分，有效防止孕期血糖升高。

3.均衡饮食

引起孕妇高血糖的主要原因是饮食习惯不当，孕妇应控制饮食习惯，少食多餐，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、谷物，减少饮食。餐食大小。高糖食物、水果来源；

4.补充氨基酸

氨基酸是人体必需的营养素，孕妇可以选择氨基酸来帮助补充自己体内和胎儿的营养。孕妇应少食多餐，以免血糖升高影响宝宝的健康。

温馨提醒：孕妇在怀孕期间需要控制血糖。否则可能会出现宫内营养不良、胎儿先天畸形等不良后果。孕妇如果出现高血糖症状，一定要按照医院营养门诊制定的营养处方进行饮食，并按时去医院进行产前检查。