怀孕后期胎儿生长受限怎么办

胎儿在妊娠晚期生长得非常快。有时医生担心宝宝可能太重，可能会导致难产，所以会建议孕妇控制体重。但也有一些准妈妈的胎儿生长曲线异常，生长速度比同龄人慢，这让准妈妈们感到担忧。那么孕晚期胎儿生长受到限制该怎么办呢？下面，小编就给大家带来一些建议。

孕晚期胎儿生长受限怎么办

虽然是同龄的孩子，为什么本人家的孩子长得这么快，长得这么高呢？但他们自己的孩子发育得这么晚。这是很多妈妈都有过的疑问。由于各种因素的影响，孩子的发育会有很大差异，腹中胎儿的生长情况也是如此。有的胎儿甚至出现生长受限。那么，胎儿生长受限该如何应对呢？

对于胎儿生长受限的治疗，除了积极治疗孕妇的合并症外，改善饮食质量、增加膳食蛋白质的摄入量也非常重要。鸡蛋是优质蛋白质，很容易被人体吸收。每天最好保证2个鸡蛋的摄入量。由于不同种类的动物肉、鱼、蛋、牛、羊奶所含的氨基酸种类和含量不同，因此必须接受多种食物，荤素合理搭配，以改善营养状况。

平时要注意适当休息，避免过度劳累，掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；锻炼可以增强体力，增强抗病能力。两者结合可以带来更好的恢复。同时，保持良好的心态也非常重要。保持心情舒畅，有乐观豁达的精神，有战胜病魔的坚强信心。别害怕。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高人体的免疫功能。为了保证营养供给充足，在当今的生活条件下，不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食。然而，营养搭配应该均衡，肉类和蔬菜的搭配。多吃蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，摄入量根据人的胖瘦情况而定。

胎儿的生长受限一般与孕妇的身体健康和日常饮食习惯密不可分。因此，为了保证宝宝健康顺利出生，孕妈妈一定要注意自己的生活习惯。改变不良习惯，必须均衡饮食，荤素搭配，并注意适量运动。这些对胎儿都有很大的好处。

怎么判断胎儿生长受限

我们都知道，自己体内内的胎儿最初只是精子与卵子结合形成的受精卵。它慢慢地从自己体内吸收一些营养，不断生长发育，最终成为成年个体。其实这也是怀孕的过程。然而，可能会出现一些胎儿生长问题，例如胎儿生长受限。那么我们如何判断胎儿生长受限呢？

首先，通过测量子宫长度、腹围和体重，可以估计胎儿的大小。

（1）如果连续3周测量子宫长度和腹围值低于第10个百分位，则用于筛查胎儿生长受限指标，预测准确率在85%以上。

(2)计算胎儿发育指数。胎儿发育指数=子宫长度(cm)-3(月份+1)。 -3 到+3 之间的指数被认为是正常的。指数小于-3可能表明胎儿生长受限。

(3)妊娠晚期，孕妇每周增重0.5公斤。如果体重增长停滞或缓慢，可能是胎儿生长受限。

二、B超检查

B超检查是通过测量胎儿身体不同部位的数值，包括胎儿冠臀长、胎儿双顶径、头围、胸围、腹围、股骨长等参数作为生长指标来评估妊娠情况。年龄和胎儿生长。头围与腹围之比(HC/AC) 可用于检测85% 的胎儿生长受限情况。正常发育的胎儿在妊娠32周时HC/AC大于1，在妊娠32至36周后小于1。对称性胎儿生长受限率可正常；不对称胎儿生长受限率随胎龄增加而增加。

以上是判断胎儿生长受限的两种常用方法。有需要的孕妈妈不妨了解一下。另外，孕妇在怀孕期间一定要按时去体检，做产前检查，因为这样可以更及时、准确地观察孕妇的身体状况和胎儿的健康成长情况。