剖腹产后子宫需要多长时间才能恢复？剖腹产后吃什么才能恢复？

因为女性有子宫，才能孕育新生命。这也是女性和男性的区别。因此，子宫对于女性来说是一个非常重要的器官。作为女性，它在我们的身体中是不可或缺的。那么剖腹产后子宫需要多长时间才能恢复呢？

剖腹产多久会将子宫养好

产后妈妈的子宫恢复一般发生在产后7-10天。子宫颈的内口将关闭。随着时间的推移，子宫会进一步受到挤压，残留的恶露就会不断排出。子宫体积会慢慢缩小，直到产后4天。子宫颈会在2周左右逐渐恢复正常大小，剖腹产后子宫的恢复时间会较长，约42天。子宫在分娩后恢复正常大小，通常长5.0-8.0厘米，宽4.0-5.0厘米，厚约2.0-3.0厘米。

剖腹产后子宫恢复过程中，需要充分休息。产后可以适当下床活动，不仅能让恶露顺利排出，还能促进子宫恢复。但新妈妈不宜过早从事重体力劳动，以免子宫恢复不良。导致子宫脱垂的发生。

剖腹产后子宫恢复良好。分娩后大约两周，子宫将无法手术，除非您患有子宫肌瘤。不过，刚生完孩子时，从肚脐就能摸到子宫底。剖腹产后，子宫恢复良好。恶露的颜色会从鲜红色、暗红色、深黑色到浅红色，最后变成无色。如果出现异常，新妈妈要及时就医。

产后恢复的注意事项

1、滋补食物不宜过多食用

产后，一般女性都特别注重产后营养，以补充营养，保证乳汁分泌充足。他们经常每天吃鸡肉，每餐都吃鱼。其实，这不仅浪费金钱，而且还会带来麻烦，因为营养过多会导致肥胖。肥胖会引起体内糖、脂肪代谢紊乱，引发各种疾病。如果产妇营养过于丰富，牛奶中的脂肪含量必然会增加。如果宝宝胃肠吸收不行，就容易导致肥胖、扁平足。如果宝宝胃肠消化功能差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻。慢性腹泻如果长期发生，就会造成营养不良。

2.不宜立即禁食

女性在产后体重通常会增加，很多人会立即节食以恢复苗条身材。这其实是非常有害的。一方面不仅对身体有害，另一方面对母乳喂养也非常不利。女性产后体重增加主要由水分和脂肪组成。母乳喂养宝宝会消耗体内大量的水分和脂肪。所以，妈妈不但不能节食，还要多吃有营养的食物。她必须保证每天2800大卡的热量摄入。进入。

3、不宜长期喝红糖水

产后适量喝红糖水对妈妈和宝宝都有好处。因为妈妈在分娩时消耗大量的能量和体力，再加上失血，产后还需要给宝宝喂奶，需要碳水化合物和大量的铁。红糖不仅可以补血，还可以提供热量。是我国传统的滋补佳品。但红糖水喝得越多越好。长期喝红糖水对子宫恢复不利。产后十天，恶露逐渐减少，子宫收缩恢复正常。如果喝红糖水时间过长，恶露血量会增多，导致产妇持续失血，可能会引起贫血。产后喝红糖水的适宜时间是产后7-10天。