剖腹产后应该用什么姿势排出乳汁？剖腹产一个月后奶水不足怎么办？

大多数人都知道母乳喂养对婴儿来说是一件特别好的事情。一般情况下，母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝抵抗力更强，与妈妈的关系也会更密切。那么剖腹产后如何开始母乳喂养呢？我们来看看：剖腹产时用什么姿势开奶？

剖腹产以什么姿势开奶

1.剖腹产后6小时应开始母乳喂养。从临床角度来看，妈妈产后越早让新生儿吸奶，母乳分泌就越好。这是因为，虽然产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的增加是乳汁分泌的基础，但乳汁的分泌主要依赖于新生儿的吸吮刺激。刺激越多、越早，乳汁分泌就越多。它逐渐增加。

2.适当加热乳房。如果新妈妈在哺乳过程中感觉乳汁流动得不是特别顺畅，可以尝试用热毛巾敷乳房。热敷本身对产奶没有太大影响，只是促进血液循环，清理乳腺。

3.避免乳头受伤。刚开始母乳喂养的妈妈，奶量少，乳头娇嫩，很容易被“贪吃”的宝宝挤破。为了避免乳头受伤，宝宝吃奶时应吮吸乳晕而不是只吮乳头，并控制一侧的吮吸时间。如果乳头受伤、破裂、干裂或出血，必须将乳汁挤出。最好不要使用吸奶器。许多妈妈在使用吸奶器后，乳头干裂的现象增多。您还可以佩戴乳头保护器（乳罩）来喂养宝宝。

4.让宝宝尽早接触乳头。即使没有奶水，也要让宝宝多吸吮。吸吮前按摩乳房并清洁乳头。

剖腹产一个月奶水不足怎么办

1、增加宝宝吸吮乳房的次数，采取正确的吸吮姿势。有效、正确的吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激。宝宝吸吮次数越多，越有利于乳汁的分泌。

2.生活调理。剖腹产后奶水不足的妈妈，建议多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤。奶妈必须保证充足的睡眠和休息，生活规律，心情舒适，环境优雅，空气新鲜。

3、产后乳汁多多因体质虚弱，气血生化之源不足，或因肝气郁结，乳汁不通所致。产后气血虚弱，表现为产后乳汁少或无，乳汁稀薄，乳房软，无肿痛，面色萎黄，食少，倦怠，舌淡苔少。这时就要帮助妈妈行气促乳，增加产奶量。对于剖腹产后乳汁不足的情况，妈妈们可以多做乳房按摩。如果效果不明显，可以去医院咨询医生，必要时给予催产素。不过建议妈妈们尽量用食补来补充奶水，因为食补比药补更重要。