如果在试管婴儿排卵前吃这个,就能生出好卵子。
诱导排卵是IVF过程中非常重要的一步,可以帮助患者获得更高质量的卵子,增加可供移植的胚胎数量,提高IVF女性的妊娠率。在试管婴儿之前,合理的饮食习惯非常重要,因为卵子的质量是由饮食摄入量决定的。同时,“吃”好鸡蛋也能帮助IVF女性获得良好的妊娠结局。那么IVF刺激排卵前我们应该“吃什么”呢?
IVF前我应该吃什么?
适量吃黑豆
提高试管女性卵子质量,适量食用黑豆可以帮助补充女性雌激素,促进卵泡发育。只有提高卵子质量,才更有利于体外受精和体外培养。
绿叶蔬菜
试管婴儿期间,建议多食用菠菜、西兰花等绿叶蔬菜,适当补充体内叶酸和维生素。建议女性在调整饮食时多注意绿叶蔬菜的食用。
豆制品
体外受精的孕妇每天喝一杯豆浆,可以调节内分泌系统,维持正常的月经周期,只要坚持一个月,精神力和体力都能得到很大的提高。
富含锌的食物
锌有助于提高生育能力并提高卵子活力。因此,接受试管婴儿的孕妇应有意识地多吃含锌的食物。建议孕妇食用的含锌食物包括:
植物性含锌食品:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
其他食品:鱿鱼、芝麻、花生、核桃等。
动物性食品:牡蛎富含锌,牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉也富含锌。
女性在体外受精促排卵时应避免的“三大高脂肪”食物。
1、不宜多食含糖量高的食物。
高血糖孕妇生出超重胎儿的可能性是低血糖孕妇的三倍和七倍,胎儿先天畸形、先兆子痫的发生率是低血糖孕妇的两倍和两倍。剖腹产手术。每个。另一方面,高血糖会给孕妇的肾脏带来额外的压力,不利于怀孕期间的健康管理。因此,在进行体外受精之前,应避免食用高糖食物。
2、不宜多食高脂肪食物。
如果孕妇长期吃高脂肪饮食,女儿患生殖系统癌症的风险就会增加。长期大量食用高脂肪食物,会使大肠内胆汁酸和中性胆固醇的浓度增加,同时催乳素的合成增多,可促进乳腺癌的发展,对人体有害。母亲和婴儿的健康。因此,您还应该避免高脂肪食物。
3、不宜多食高钙食物。
如果孕妇盲目高钙饮食、大量喝牛奶、补充钙剂和维生素D,可能对胎儿有害。营养学家认为,孕妇补钙过多,会引起胎儿高钙血症,不利于健康生长发育。因此,采用IVF促排卵的女性也应避免高钙饮食。