我应该服用多少毫克叶酸来准备怀孕？0.4或0.8

我应该服用多少毫克叶酸来准备怀孕？目前市场上的0.4或0.8叶酸片在包装和含量上都有差异，含量有0.4mg和0.8mg，很多刚接触这些保健品的女性都非常困惑，不知道该选择哪一款。好消息是，现在临床医生认为，准备怀孕的女性可以选择0.4毫克。

当然，市面上出现这两种不同含量的叶酸片是有原因的，女性从备孕到怀孕要经历两个阶段。

1、备孕女性叶酸需要量较少，应少选叶酸。

2、由于胎儿必须在子宫内发育，孕妇应选择叶酸含量高的产品。

我已经服用叶酸几个月了，但还是无法怀孕，我以为剂量有问题，就按照医生的指示每天服用1粒，但没有效果。我认为医生误解了，但我想在这里问一下，在准备怀孕期间，我每天应该服用多少次叶酸。一剂剂量是多少？

对于准备怀孕的女性来说，由于尚未怀孕，叶酸的剂量应减少，临床医生建议每天服用一次，每天的剂量不超过1片。

另外，仅仅依靠叶酸来备孕效果并不理想，因此建议女性多吃其他食物，如新鲜蔬菜、水果以及富含维生素和蛋白质的食物。在吃这些健康食品的同时，也要多注意体育锻炼。

我相信了药房店员告诉我怀孕后每天应该服用2粒叶酸片的说法。我已经服用这个量两个多星期了。这段时间没有发生什么意外，但我还是很担心。会对胎儿有影响吗？请问叶酸服用过多有什么风险？

怀孕期间过量补充叶酸危害很大，临床上已经发现了惊厥、胎儿生长迟缓、胎儿神经系统受损等具体有害作用，这些信息表明叶酸过量有显着的影响。因此，建议三代试管坚持正确的叶酸用量和用量。