IVF会导致体重增加吗？

不孕不育可能是痛苦且令人沮丧的。不孕不育治疗可以带来效果，但也会带来一些额外的副作用。一些（但不是全部）接受体外受精的人体重会增加。这可能令人失望，但它不会导致体重显着增加。因此，了解体外受精与体重增加的关系和影响非常重要。

试管婴儿会导致体重增加吗？

IVF本身不会导致体重增加，而是生育药物会导致体重增加。为了准备您的体外受精周期，您将被注射各种激素。这种药物支持自然月经并诱导排卵。体内荷尔蒙失衡会导致一系列副作用，包括体重增加。

与IVF相关的体重增加也可能因某些原因而发生。首先，试管受精可能会减慢新陈代谢或影响身体管理和使用能量的方式，从而导致体重增加。其次，体外受精会引起对食物的渴望，最终导致吃大量脂肪或含糖食物，这也会导致体重增加。

重要的是要记住，这种体重增加通常很小，只有5到10磅。对于大多数孕妇来说，只有1到2磅。一旦您不再服用体外受精药物，您就会很容易减肥。

如果您体重增加过多，尤其是体重增加得很快，请立即联系您的IVF医生。

在尝试怀孕时尝试减肥是否安全？

不孕症一直痴迷于减肥文化。如果您已经对不孕不育感到焦虑和沮丧，体重增加可能是您想要解决的第一个问题。体重和不孕症以一些有趣的方式相互作用。多囊卵巢综合症（PCOS）会导致胰岛素抵抗，从而导致体重增加。IVF是PCOS的主要治疗方法。研究表明，减肥可以提高体外受精和其他多囊卵巢综合症治疗的效果。

即使您没有患有多囊卵巢综合症，超重也会降低您怀孕的机会。超重或肥胖也会增加妊娠并发症的风险。因此，我们有充分的理由担心体重增加。在尝试怀孕期间尝试减肥通常是安全的，但前提是：

你目前超重。如果你的体重正常，再减肥可能会让你更难怀孕。

您的饮食健康、均衡。避免禁食和低热量饮食。减肥应该缓慢而稳定，而不是立即进行。

保持身体适度活跃。怀孕期间大幅增加体力活动水平可能存在风险，因此要慢慢开始，逐步取得成功。

我得到了我的医生的许可。在开始减肥计划之前，请先咨询您的试管受精医生，特别是如果您想怀孕。

怀孕后，限制性饮食可能会导致宝宝缺乏必需营养素。减少暴饮暴食和不健康的零食是可以的，但怀孕期间不应该尝试减肥。相反，请与您的医生讨论健康的怀孕饮食计划和理想的怀孕体重增加。获取足够的蛋白质对于成长中的宝宝尤其重要。因此，饮食中应富含瘦肉、坚果、豆类、乳制品和其他富含蛋白质的食物。目标是从非常有营养的食物中获取热量，并避免高热量、低营养的食物，如白面粉、含糖零食和加工食品，如薯片。