新生儿的健康发育，有着与生俱来的营养需求，维生素D是其中不可或缺的一环。世界卫生组织和美国家庭医生协会建议，新生儿每日服用400国际单位（IU）维生素D，以确保新生儿充分摄取维生素D，保障其健康成长。
维生素D的重要性
维生素D是人体内一种重要的营养素，它主要参与钙质和磷质的吸收，从而维持骨骼和牙齿的健康发育。它还参与调节免疫系统和神经系统，对于新生儿的健康发育有着至关重要的作用。
如何保证新生儿的维生素D摄入量
新生儿的维生素D摄入量主要取决于母乳或配方奶粉中的维生素D含量，母乳喂养的婴儿每日可获得约25IU维生素D，而每次奶粉配方里，维生素D含量为约40IU。
如果新生儿母乳喂养，仍可以进行补充，可以在母乳喂养期间服用400IU维生素D，以确保新生儿每日获得足够的维生素D；如果是配方奶粉喂养，但配方奶粉中维生素D含量不足，也可以进行补充，服用400IU的维生素D剂量；如果新生儿以全奶喂养，就不需要补充维生素D。
新生儿服用维生素D的注意事项
新生儿服用维生素D时，需要注意以下几点，
首先应根据新生儿的体重和年龄，选择合适的剂量。
维生素D最好空腹服用，服用后不宜马上喝水，应等待30分钟以上才可饮水。
服用维生素D时，要按时服用，不要频繁变更剂量，以免给新生儿带来不良影响。
一般情况下，新生儿服用维生素D的剂量不应超过1000IU，新生儿肠胃机能较弱，容易出现消化不良等不良反应。
服用维生素D剂量应有医生指导，以免出现不良反应。
Tips：
维生素D是新生儿身体健康发育不可缺少的营养素，每日服用400IU维生素D，可以确保新生儿获得足够的维生素D，保障其健康成长。新生儿服用维生素D时，应注意剂量、服用时间及服用方法，应在医生的指导下进行，以避免出现不良反应。
