作品名称:制作婴儿肉泥
通常在宝宝8个月大之后,妈妈就会慢慢给宝宝添加一些辅食。因为乳制品的营养比较单一,无法满足宝宝成长过程中的营养需求,所以各种肉酱都会堪称妈妈们的首选。那么,婴儿肉泥怎么做呢?另外,7-8个月的宝宝应该吃什么辅食呢?
婴儿肉泥制作
1.牛肉末:牛肉100克,土豆100克,姜3片。首先,将牛肉切碎,土豆切丁;然后将土豆和牛肉放入蒸锅中,土豆和牛肉加少许水。不要做得太过分;最后,一个小时后,牛肉和土豆煮熟后,将它们放入搅拌机中,搅拌成泥。
2、瘦山药泥:山药100克,瘦猪肉100克,糖、盐少许。先将山药和瘦猪肉分别切碎。如果宝宝还小,尽量少切;然后将山药末和瘦肉混合。放入炖锅中,加少量水和酱油提鲜,然后用筷子将所有材料搅拌在一起,入锅煮约20分钟,熟后即可加入把它加到宝宝的米糊里。
3、蔬菜泥:胡萝卜、卷心菜、里脊肉适量。先把胡萝卜磨碎。将白菜切碎,里脊肉去筋,与姜片一起剁成泥。然后用少许冷开水将肉泥融化。将肉泥放入锅中煮沸,依次加入胡萝卜、白菜,然后适量加入一些主食。胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素B,以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防婴儿贫血。
制作各种肉泥的目的是为了让宝宝吸收更全面的营养。在制作肉泥的过程中,肉泥越细腻,宝宝越容易吸收接受,味道也好,宝宝就会更喜欢。
7到8个月宝宝吃什么辅食
1.当宝宝7到8个月大时,可以继续吃米粉,然后添加一些切碎的蔬菜。先加一点,然后再慢慢加一点,这样宝宝也能吃到更多的蔬菜。很多蔬菜营养价值很高,可以帮助宝宝补充铁质。补铁非常重要。
2、如果想给宝宝添加一些有味道的食物,红枣、山药是最合适的。将它们混合在一起并没有什么坏处。可以帮助宝宝补充铁质,预防贫血。为了防止宝宝对山药过敏,可以先给宝宝吃。咬一小口,尝一尝。如果没有不良反应,可以多给宝宝吃。
因为钙是乳牙形成时的主要成分,所以宝宝在刚开始长牙时需要及时补充这些物质。补充铁剂是为了预防婴儿贫血。毕竟,婴儿在很小的时候就非常缺乏铁。缺乏铁会导致婴儿缺铁性贫血,因此可以吃含铁的食物作为辅食。