IVF完成后我需要躺48小时吗？具体时间也因人而异。

IVF完成后我需要躺48小时吗？具体时间也因人而异。

试管移植后必须平躺48小时吗？试管移植的，天需要平躺，但平躺时间也是因人而异。

重要的是要知道每个人都有不同的体型以及不同的躺卧和休息时间。如果身体状况良好，建议躺一两个小时，然后进行适度的活动。身体虚弱且流产过的女性应卧床至少48小时。因此，是否需要躺着，要因人而异。

1、调整心态

体外移植后一定要注意精神控制，这是大多数人忽视的。要知道，长期处于负面情绪或过于焦虑、紧张，会影响体内荷尔蒙的变化，引起子宫收缩，影响着床。因此，移植后一定要保持心态平静，切不可让自己的心因一丁点的干扰而变得更加烦躁，这样只会增加心灵的负担。

2、多喝水

IVF后半段，尽可能多喝水。目前不能使用消毒剂进行阴道消毒，以免在胚胎移植过程中影响胚胎。因此，一般来说，为了预防尿路感染，最好多喝水、多排尿来冲洗阴道。

3、充分休息

体外移植后一定要保持充足的睡眠，生活规律，注意不要熬夜。熬夜、失眠都会对胚胎产生一定的影响，所以要尽量调整作息时间，保持规律。

4、调节饮食

IVF后，饮食上必须做出相应的改变。此时忌食辛辣刺激性食物，注重均衡饮食，以清淡食物为主，但不要食用过多的进补食物。以新鲜水果和时令蔬菜为主。

5、避免憋尿，便秘

试管婴儿后，还需要憋尿，避免便秘。由于膀胱距离子宫较近，每当膀胱内积存大量尿液时，就很容易压迫子宫，长时间憋尿只会引起子宫收缩，从而影响胚胎着床。另外，胚胎移植需要持续补充黄体酮注射，很容易引起便秘，排便时腹部和括约肌的持续活动也会刺激子宫，影响胚胎着床，而且卧床休息会增加便秘的可能性。和你吃的东西一起吃，以避免便秘。

6、预防生病

体外胚胎移植成功后，必须预防感冒等疾病。由于离体移植才不久，此时身体的抵抗力已经下降，出现疾病后胚胎的着床率自然会下降，因此应尽量避免出现疾病的可能性。可能的。

总结：试管移植后是否必须平躺48小时因人而异，每个人的身体情况并不相同，所以平躺的时间也并不一样，具体可以咨询医生，遵从医生的嘱托即可。除了平躺外，还有以上这些注意事项也是有关能否着床的关键点，多方面结合更有利提升试管移植的成功率，达到成功妊娠的目的。