塑身衣可以经常穿吗？

塑身衣给我们带来美丽苗条身材的同时，我们在使用时也需要注意一些注意事项。我们都知道，穿太久的塑身衣不仅不会带来任何好处，还会对人体造成很大的危害。那么，塑身衣可以经常穿吗？接下来我们就来说说塑身衣的那些事吧！

塑身衣可以经常穿吗

塑身衣比较紧身，从而起到固定肌肉的作用。不建议长时间佩戴。长期穿着太紧的塑身衣还会限制呼吸肌的运动，导致胸部收缩和舒张不顺畅，从而影响呼吸功能，对双肺造成损害。通气不足会导致胸闷、气短等症状。因此，吸脂后的人一定要在医生的指导下穿着塑身衣，切不可自行延长穿着塑身衣的时间。

如果塑身衣太紧，还会影响血液循环，造成身体供血不足，压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官，将内脏和脏器压坏。神经系统长期处于紧张状态，引起胃肠消化。功能降低，引起便秘。因此，塑身衣白天可以穿，晚上睡觉时最好脱掉。

塑身衣又称弹力衣、紧身衣、紧身胸衣、塑身衣、塑身衣等，是功能性服装的一种。它采用弹性面料制成，根据人体曲线裁剪，紧贴皮肤。基于人体工程学原理的塑身衣三维裁剪，更符合人体结构特点，调整身体脂肪分布，塑造优美曲线。对丰胸、收腹、缩腰、丰臀、美腿有明显效果，让女性更加性感。迷人。

穿塑身衣的时间越长，效果越好。穿塑身衣时间过长，不仅会影响血液循环，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统的健康。因此，每天穿塑身衣的时间最好不要超过8小时，也不要天天穿，以免导致身体基础代谢减慢。

塑身衣的分类

1.日常塑身

这种弹力衣（紧身胸衣）适合没有做过手术但对自己外衣体型不满意，想利用贴身弹力衣（紧身衣）的压缩和约束来改善体型的穿着者。弹性服装（紧身胸衣）通常有钢圈、尼龙绳和各个部件的多层加固。

当然，由于个人对体型的要求不同，所以在面料选择、压缩压力、款式设计等方面都没有统一的标准，个人喜好是对该类弹力服装（紧身胸衣）的仅有要求。

2.运动塑身

这种弹力衣（紧身胸衣）适合从事健美、体操、舞蹈、自行车、游泳等运动时穿着。用于保护皮肤、增强肌肉力量、增强关节弹性、协调身体、减少气流阻力。

这类弹力服装（紧身胸衣）常采用多种不同功能的特殊弹力面料，以满足不同运动的要求。他们有足够的压力，而不影响动作的准确性和身体素质的展示。这种类型的弹性服装（紧身胸衣）不能有任何钢圈或绳索。