哺乳期月经量少的原因有哪些？清宫后月经量时淡时暗怎么办？

对于生过孩子的女性来说，当孩子的身体基本恢复后就会开始月经。而且她们在母乳喂养的时候，来月经的时候月经量会比较少。这是正常的吗？是不是每个产后女性都会出现这样的情况呢？今天我们就来说说哺乳期月经量少的原因。

哺乳期月经量少是什么原因有哪些

其实还是产后身体恢复不好的原因。应该吃药调节月经，同时加强营养的吸收。日常饮食中要注意多吃健脾胃、补血的食物。合理的饮食有时比吃药更有效。所以产后一定要好好照顾自己的身体。尤其是刚出月子的时候，一定要检查子宫是否正常。子宫是否正常与月经量有直接关系。

很多哺乳期的女性都会出现月经不调的情况。一方面与产后恢复不佳有关。另一方面也与产后体质虚弱、恢复不佳有关。因此，哺乳期妇女出现月经不调时应及时调理。首先要区分是血瘀还是血虚。如果因瘀血而导致月经不调，经血会出现黑色并有血块。这种情况，患者应该服用活血化瘀的调经药物来调节月经。如果是贫血的话，血液的颜色会是鲜红色，但是量还是很少。这种情况就应该服用中药来滋养气血。

哺乳期会影响正常月经量。由于哺乳期妇女体内的所有营养物质都集中在乳房中，为婴儿生产营养食物，因此许多妇女在哺乳期月经会出现异常。不过这个现象不用担心，断奶后就会恢复正常的。

清宫后月经量少黑的原因怎么办

女性进行流产后，由于体内激素水平的变化以及手术过程中子宫内膜的损伤，大多数女性的月经都会发生变化。有的人月经量增多，有的人月经量减少。有月经推迟等多种情况。出现这样的情况后，大约经过2-3个周期就会慢慢恢复正常。月经量少的原因有很多，如内分泌失调、妇科炎症、雌激素水平低、精神环境改变、受凉、贫血等。此外，也可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起子宫内膜病变或人工流产、刮宫等都会造成子宫内膜薄等，月经量长期偏少可能会造成闭经或不孕。建议您及时去医院检查，明确病因，积极治疗症状，以免影响健康。还有子宫内膜炎

1、多吃红、黑色食物，如红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等，但要注意控制脂肪摄入。当脂肪含量较少时，补血营养素最好被吸收。 2、调理脾胃。脾胃的消化是人体营养的基础。只有它们的功能正常，造血才能畅通无阻。中医认为，南瓜味甘，富含纤维。这是一种温性食物。多吃可以调理脾胃、清肠。另外，少吃辛辣、生冷、过热的食物也是体贴脾胃的一种方法。 3、山药、大枣、当归。这些中药可以补肝、肾、血、气。与乌鸡或排骨一起炖煮，可以补筋骨、调血、养皮肤。 4、食物宜冷、宜温。月经期间要少吃生冷食物，比如凉菜。西瓜。尽量少吃椰子水，最好不要吃刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮。另外，月经量轻淡的女性应保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在经期可能会出现下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、情绪容易波动等症状。感到愤怒或容易抑郁是正常现象，无需过度紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间绝对不能有性生活。注意避免寒冷刺激，避免过度劳累。