鲜虾肉末的制作方法
新鲜的虾肉末比常用的猪肉末和鸡肉末更嫩。还富含钙、磷、维生素、必需氨基酸等,补充儿童所需的营养结构。这道菜虽然好吃,但也需要锁住营养,这样才会受到孩子们的喜爱。那么,鲜虾肉酱的制作方法是什么呢?
鲜虾肉泥做法
鲜虾肉酱的原料为鲜虾肉50克,香油1毫升,盐适量。
做法:1、鲜虾肉洗净,放入碗中,加少许水,上笼蒸熟; 2.加入适量的盐和香油,搅拌均匀。
婴儿营养虾酱松软可口,富含蛋白质、脂肪及多种必需氨基酸和不饱和脂肪酸。这是婴儿最好的食物。此外,还含有钙、磷、铁、维生素A、维生素B2和烟酸等营养成分。妈咪助理做虾酱的时候,河虾或者海虾都可以,但是要提前确定宝宝对虾没有过敏。制作时,要把虾皮剥掉,把虾肉蒸熟,捣碎。
其他肉泥食品补充剂
1.菠菜蛋黄粥
材料:菠菜:颗,蛋黄1个,软米,高汤适量,烧开的植物油。
做法:菠菜洗净,沸水中焯一下,切成小块,放入锅中,加少量水煮至成糊状。 将1个蛋黄、软米、适量高汤(猪肉汤)放入锅中煮至粥状。 蛋黄粥中加入菠菜酱和煮沸的植物油即可食用。
2. 胡萝卜泥、青菜、肉末蔬菜粥
材料:胡萝卜:根,青菜,蒸肉末,稠米粥,高汤适量,煮植物油。
方法:将胡萝卜和绿色蔬菜煮沸,制成泥。 将肉末、稠粥、高汤(猪肉汤)放入锅中;然后加入胡萝卜泥和青菜泥,煮沸,然后加入熟植物油和少量盐,煮沸。
宝宝吃水果注意事项
1.市场上所有时令水果都可以吃。时令水果新鲜美味,无需使用催熟剂催熟。它们相对安全,可以随时使用。最好不要考虑反季节的水果。
2、宝宝每天最多只能吃三种水果。吃太多会导致消化功能减弱,食欲不振。另外,妈妈们最好给宝宝免费时令水果,这样会减少营养的流失,让宝宝吃起来更放心。
3、健康的宝宝在吃完西红柿、西瓜等后,大便中也会排出原料,这是完全正常的。不要以为这是消化不良。
4、不要给宝宝吃带皮的水果。如果有皮,一定要把皮剥掉。即使果皮有营养,宝宝也不能吃。
对于没有过敏性疾病家族史的婴儿来说,坚果酱或花生酱是很好的食物。你可以选一份比较精致的不加盐的给他吃,也可以自己做。如果您愿意,您还可以给宝宝喂第二阶段配方奶粉。当宝宝大到可以抓东西时,能够用手吃食物对他来说是件好事,这给了他一定程度的自主权。你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。