献血后月经会推迟吗?月经推迟十几天还没来怎么办?
2024-01-15 04:07:42
广州三代试管婴儿医院
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很多年轻人喜欢无偿献血,但身体不好的女孩最好不要去。去吧,可能会引起轻度贫血。许多女孩献血后月经异常。献血后月经不调如何治疗?
献血后月经会推迟吗
免费少量的血对本人和自己都有好处,可以刺激骨髓造血。但献血后一定要注意饮食,及时补充营养。不建议女性在月经期间献血!月经是子宫内膜有规律的生理脱落。月经期间,身体的抵抗力和免疫力下降,也会影响身体的内分泌系统。月经期间也可引起生理性缺血。
月经期本身就是一个比较虚弱的时期,再次献血又会加重虚弱的情况。以后想要恢复就更难了。如果在经期献血,自身的血细胞就不容易恢复,会进一步造成身体损伤,容易疲劳、生病。因此,最好避免在月经期间献血。
补血的食物有哪些
黑豆。如上所述,黑色食物有助于补血。黑豆就是其中之一。黑豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等物质。同时,还含有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖、异黄酮等,可以有效补充人体的需要。
陈皮,陈皮是日常生活中常见的中药材。很多人用陈皮泡茶,也有人在煮菜时加一点陈皮。陈皮的功效比我们平时看到的要高很多。对于日常生活中常见的胸腹胀,不妨加一点陈皮。陈皮气味芳香,善于理气,能入脾、肺经。就消化而言,陈皮含有挥发油,对肠胃有温和作用,可以促进消化液的分泌,排出肠胃积气。