剖腹产后为什么会腰痛？剖腹产后腰痛能治好吗？

引起腰痛的原因有很多，可能是因为受凉，也可能是因为劳累过度。女性在剖腹产后需要高度关注自己的身体状况。如果他们患有疾病，他们可能会伴随一生。那么为什么剖腹产后我的背会痛呢？剖腹产后腰痛能治好吗？

剖腹产后为什么腰疼？

很多准妈妈为了避免分娩的痛苦，都会选择剖腹产。然而，大家却忽略了剖腹产后的各种疼痛。剖腹产的妈妈在产后需要更长的恢复时间。坐月子的时候，不仅伤口疼，还腰疼。因为手术伤口疼可以理解，但令人不解的是，为什么剖腹产后腰部会疼呢？

剖腹产后腰痛的根源往往是基于剖腹产手术的后遗症，也有一些产后坐月子时没有注意到的原因，所以产后腰痛是很正常的。那么我先来梳理一下剖腹产后腰痛的原因。看完这篇，你就能从源头上解决腰痛问题了！

1.剖腹产麻醉的后遗症。剖腹产手术的麻醉方式为硬膜外麻醉。这时候就需要在产妇腰部穿刺麻醉。这样的穿刺会对腰部的肌肉和韧带造成一定的损伤，所以会出现产后腰痛的情况。

2、准妈妈体内缺钙也是产后腰痛的原因。怀孕和生产期间，妈妈的身体不仅虚弱，而且产后还需要母乳喂养。因此，妈妈体内的钙流失会很严重，从而导致产后腰痛。

3、剖腹产的妈妈如果在坐月子期间不注意护理，也会引起腰痛。有些妈妈产后就开始忙于各种家务和照顾宝宝，身体太累了。长期如此，自然会引起腰痛。

4、剖腹产后腰痛的另一个原因是妈妈们的懒惰。产后长期休息、缺乏运动，会使身体血液循环减慢，腹部脂肪增加，腰部肌肉的负荷增加，从而引起腰肌劳损，引起腰痛。

剖腹产后腰疼能治好吗？

1、产后适当补钙，因为产后腰痛的主要原因是体内缺钙。产后如果多吃一些含钙高的食物，就可以避免因缺钙引起的产后腰痛。

2、产后适当运动。长期缺乏运动是导致腰痛的原因。因此，产后多运动可以缓解产后腰痛的症状。锻炼腰部肌肉，缓解疼痛，纠正椎骨弯曲、腰椎前凸的症状。

3、注意腰部保暖。产后身体非常虚弱。头部、腰部要注意保暖，避免受寒引起疾病。

4.避免腰部肌肉向上移动。如果腰肌始终处于不放松的状态，腰肌就会受到损伤。因此，产后应避免搬运重物，并采取正确的姿势给宝宝喂奶。

严重的产后腰痛会导致其他并发症，所以新妈妈们要引起重视。如果情况不见好转，应去医院检查确诊后对症治疗。