月经不调可以吃三七粉吗？女性平时应该吃什么食物来治疗月经不调呢？

三七粉是我们非常熟悉的一种中药。中医和西医最大的区别在于，中医治本，而西医可能只治标不治本。因此，当女性出现月经问题时，中药是首选。调理，月经不调可以吃三七粉吗？下面小编就来为您解答。

月经不调可以吃三七粉吗？

一般在月经量较少的时候，可以食用三七粉，利用其活血化瘀的功效来增加月经量。三七粉的另一个作用是止血。因此，当月经量较多时，可以服用三七粉来减少月经量。那么三七粉可以治疗月经不调吗？对于某些月经过多或月经稀少的情况，可以采用这种服用三七粉的方法。但三七粉对月经周期长短没有治疗作用，所以一般不用于月经失调。

三七粉可以治疗月经不调吗？对月经不调有治疗作用，但对月经周期紊乱没有治疗作用。那么三七粉还有哪些功效呢？

首先，三七粉可以活血，同时也可以起到止血的作用。三七粉含有能抑制血小板聚集的有效物质。因此，当我们出血较多时，可以服用三七粉来止血。此外，三七粉还具有促进血液功能的作用。它含有可以提高红细胞功能的活性成分，从而达到补血的效果。

其次，三七粉可以保护我们的心血管系统，比如说它可以保护心肌。例如，它可以减少血液中的脂肪，防止动脉粥样硬化，从而减少心血管疾病的发病率。此外，三七粉还可以降低血压。对于患有心血管疾病的人来说，三七粉可以作为一种很好的中药。

女性月经不调治疗平时吃什么食物好？

第一，乌骨鸡汤。材料：乌鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。方法：将鸡去内脏洗净后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹中，然后放入砂锅中煮。功效：每月月经前连续服用：可以帮助滋养气血，健脾益心，对气血不足引起的月经稀发有很好的调节作用。

二、玫瑰花汤。材料：玫瑰花5朵，黄酒10克，冰糖适量。方法：将玫瑰花洗净，放入150克水中煮至100克稠。取汁备用。加入米酒和冰糖。功效：每日一次温服，可有效行气活血。对气滞血瘀所致的月经不调有很好的调节作用。但需要注意的是，血热、血虚的人不宜食用。

三、红糖鸡蛋。材料：红糖60克，鸡蛋1个。方法：先将红糖用水溶解，然后煮鸡蛋。功效： 本品应在月经完全干净后服用，且必须连续服用10天。可以帮助调理女性血虚，补血，调经，对于治疗月经不调非常有效。

姜枣糖茶。材料：红糖60克，大枣60克，生姜15克。做法：红糖、大枣、生姜一起煮15分钟，代茶饮用。功效： 喝姜枣红茶可以有效养血调经、暖宫活血。对寒凝血瘀引起的月经不调或闭经症状有一定的疗效。喝红茶和当归。原料：红茶1.5克，当归15克，蜂蜜20克。做法：将红茶、当归放入锅中，加水300毫升，大火煮沸，再小火煮5分钟，取出液体，加入蜂蜜，搅拌均匀。功效：具有良好的活血调经、散瘀祛瘀的功效，特别适合月经不调、痛经等症状。