剖腹产后骨盆会张开吗？剖腹产后需要盆底康复吗？

对于大多数女性朋友来说，如果不能自然分娩，就必须进行剖腹产。对于女性朋友来说，剖腹产很可能会改变骨盆的形状，这可能会对爱美的女性产生影响。那么剖腹产时骨盆会被打开吗？

剖腹产盆骨会开吗

剖腹产期间骨盆会打开。怀孕期间由于身体松弛素的影响，骨头之间的软骨连接变松，有利于分娩。产后随着体内激素水平的恢复，会恢复到之前的状态。

许多女性在产后发现自己的骨盆变宽，并认为罪魁祸首是阴道分娩。但事实上，专家表示，为了适应分娩，孕妈妈会分泌松弛素，这会让孕妈妈的骨盆关节相对松弛，让分娩更加顺利。因此，无论孕妈妈采取自然分娩还是剖腹产，松弛素的作用都会使孕妈妈的骨盆变宽，所以女性在产后一般都会出现骨盆变宽的情况。

因此，分娩并不是导致女性产后骨盆变宽的仅有因素。专家表示，有些女性在产后会出现骨盆错位的问题，所以这些女性在坐月子时需要使用收腹带进行矫正，这样可以帮助固定骨盆，防止骨盆错位。如果产后妈妈采取更专业的骨盆缩小矫正，一般可以帮助骨盆后缩2-3cm。

骨盆的构成无非就是骨头。如果骨骼坚固，骨盆就不易受到损伤。因此，一些增加骨量的食物被列入健康骨盆之列。加钙奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等都含有丰富的钙和硒、镁、锌、铁等微量元素，不妨多吃他们。当然，别忘了多晒晒太阳，让阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可以促进人体对钙的吸收，强健骨骼。

剖腹产产后要不要做盆底康复治疗啊

剖腹产后需要进行盆底康复治疗。产后补充维生素。妈妈们一定要注意营养均衡，切忌大量服用补品。专家表示，正确的进补理念是先排除恶露，再补气血。恶露越多，能补充的就越少。前两周，由于恶露尚未消除，不宜服用补品。饮食的重点应该是促进新陈代谢和排出体内多余的水分。

第一周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合早上和中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤等，不仅可以帮助子宫排出恶露，其他废物；还可以补充蛋白质、矿物质钙、磷、铁等物质，山药还可以补充维生素C。

第二周主餐是麻油猪腰、花生炖猪蹄、鱼汤等，不仅可以活血防腰痛，还可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质。鱼汤不仅营养丰富，而且易于消化。鱼肉鲜嫩，具有温中补气、暖胃、润肤的功效。另外，每天还需要补充2000-2500毫升的水。

等到第3、4周，恶露就会消失，进入进补期。炒菜时适当加入米酒，可以促进血液循环，有利于恢复体力。这时还可以均衡补充一些含有维生素和矿物质的食物，以增强免疫力。