如果我的宝宝喜欢趴着睡怎么办？（宝宝的睡姿）

宝宝爱趴着睡觉怎么办

长时间保持一个睡姿会影响孩子的身体发育和睡眠，所以总是趴着睡对宝宝来说是非常不好的，可以通过以下的侧睡姿势来纠正宝宝的睡眠。

1、这是常见的背部稳定方法，将宝宝放在两个枕头之间，固定孩子的肋骨，让宝宝可以仰卧睡觉，不动。

2.也可以采用头固法。将孩子的头放在两个枕头之间，靠近耳朵。

3、给孩子换侧卧位时，先将宝宝置于侧卧位，然后在宝宝背上放一个枕头，牢牢支撑住，防止宝宝翻身。

宝宝总是喜欢趴着睡，这其实是缺乏稳定性的表现。婴儿出生前，在母亲的子宫里，他或她处于卷曲的姿势，所以他或她无意识地找到了这个姿势。然后，你就会安心地趴着睡，感觉就像回到了妈妈的子宫里一样舒服。家长可以通过抚摸的方式安抚宝宝，但同时要创造良好的睡眠环境，调暗房间内的灯光，保持安静的睡眠环境，保证宝宝能够舒适地休息。

有的宝宝总是喜欢趴着睡，妈妈看到这一点，就担心长时间趴着睡会对宝宝造成影响。

宝宝的睡姿

首先，您需要了解宝宝的不同睡姿及其优缺点。

1.仰卧。仰卧是一种常见的睡眠姿势，有利于宝宝面部发育，放松肌肉，减轻身体器官的压力，让父母在睡觉时可以轻松观察宝宝的面部表情。

但一般来说，刚吃完奶的新生儿不宜立即躺下，否则可能会引起呕吐。而且，如果长时间平躺，很容易平头入睡，不太美观。

2、侧睡有两种方式：左侧睡和右侧睡，这样可以促进宝宝的消化功能，而且右侧睡还有一个好处就是不会给心脏带来压力。

侧睡的缺点是宝宝的脸部容易变得不对称，影响美观并且很难保持一个姿势。

3.趴着睡有利于塑造头部轮廓。此外，患有食管反流、斜颈或阻塞性呼吸系统疾病的婴儿可能会受益于趴着睡以缓解病情。还有小下巴、大舌头的孩子，孩子会呕吐，严重的时候还会趴着睡。

但缺点是孩子的喉咙不坚挺，很容易堵塞口鼻，影响呼吸，甚至导致窒息的危险。