月经不调、痛经应该吃什么中药？吃什么水果可以调节月经呢？

有的女孩在月经期间会出现痛经，有的女孩会出现轻微的胃痛，有的女孩会出现严重的胃痛，所以这些都是月经不调的症状。当女孩子出现痛经的时候，应该吃一些中药来调节。那么月经不调、痛经该吃什么中药呢？下面小编就为大家解答一下。

月经不调痛经吃什么中药

很多女性在月经前或月经期间都会出现腹胀、疼痛的情况，而在月经期间更是受到痛经的困扰。治疗痛经的方法有很多。可以服用止痛药来缓解疼痛，也可以服用中药来治疗。中药治疗痛经的优点是标本兼治，对于改善体质也有很大好处。那么，痛经吃什么中药好呢？

婚前痛经在结婚生子后会自然消失，不需要治疗。个别情况会有例外。然而，持续长达3天的痛经疼痛应该接受治疗。治疗痛经的方法有很多，包括药物治疗和饮食治疗。治疗痛经最常见的药物是止痛药和中药。痛经吃什么中药好？其实，治疗痛经的中药方剂有很多。中医一般根据疼痛的时间、性质、部位、程度，结合月经周期、量、色、质及并发症状、舌苔、脉象等来辨别寒热虚实，从而治疗症状。药物。下面简单介绍一下针对不同体质人群的中医治疗方剂。

1、气滞血瘀者，常在月经前12天或经期出现小腹胀痛、拒按、经量少、色紫暗有血块、经血后疼痛消退等症状。血块排出，胸胁、乳房胀痛，舌质紫暗，舌两侧有瘀斑或瘀点，脉弦涩。治疗原则为疏肝理气、祛瘀止痛。膈下加味逐瘀汤，当归、赤芍、六金牛、牛膝、川芎、桃仁、红花、延胡索、五灵脂、五药各12克，香附各9克枳壳、丹皮各1克，甘草6克，丹参30克。

2、寒湿瘀滞者，经前、经中小腹冷痛，按之疼痛剧烈，热痛少，经量少，色暗块，怕冷，大便稀溏，白浊。舌苔白腻，脉沉紧。治疗原则是温经散瘀、散寒利湿。少腹逐瘀汤是用小茴香、干姜、肉桂各6克，延胡索、川芎、白术各9克，没药、赤芍、蒲根各5克。灵芝、武药、吴茱萸各12克，当归、茯苓各15克。

3、月经后12天出现气血虚弱，或经期小腹隐痛，或小腹或阴道下沉，痛喜按揉，经量少，颜色浅、质地薄、疲劳、肤色暗沉。食少，便溏，舌质淡，脉弱。治疗原则为益气养血止痛，加减生郁汤，人参（先煎）、当归、熟地、小米鸡血各15克，黄芪30克，川芎各9克、香附、延胡索、炙甘草、白芍。红花18克、红花12克。

4、肝肾亏虚者，经后第一、第二天可出现小腹疼痛、腰骶部疼痛、酸胀、经色暗、量少、质稀、头晕等症状。耳鸣，或潮热，脉弱，舌苔薄白或黄。治疗原则是补肾、养肝、止痛。调肝汤由当归、山茱萸、阿胶、山药、香附各12克，白芍、巴戟天、熟地各15克，甘草、枸杞各6克。种子30克，巴豆树皮9克。

吃什么水果能调节月经

1、苹果：苹果含有独特的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下半身的脂肪。而且它比其他水果含有更多的钙，可以减少导致下半身水肿的盐分。

2、葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁。它们具有一定的药用价值，是重要的供能食品和滋补品。

3、红枣：红枣的特点是维生素含量非常高，被誉为“天然维生素丸”。它们具有滋阴壮阳、补血的功效。枣是温带作物，适应性较强。

4、龙眼：富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也比较高。它可以增加热能，补充营养，同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

5、木瓜：木瓜具有独特的蛋白水解酶，可以去除因吃肉而积聚在下半身的脂肪，而且木瓜肉中所含的果胶是极好的肠道清洁剂，可以减少废物在下半身的堆积。

6、橙子：含有大量的糖、一定量的柠檬酸和丰富的维生素C，营养价值很高。果实还含有维生素P，具有极高的药用价值。

需要注意的是，月经期间尽量不要吃寒性水果，如西瓜、哈密瓜（瓜）、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、橙子、罗汉果、草莓等。