服用叶酸备孕会导致月经不调 中药可以调经备孕吗？

众所周知，叶酸是孕期和备孕期间需要补充的营养素。这对身体健康非常有好处。那么，怀孕期间服用叶酸会导致月经不调吗？叶酸的作用是什么？接下来小编就给大家介绍一下：备孕服用叶酸是否会导致月经不调？

备孕吃叶酸月经不调

如果月经推迟，首先需要用试纸检查是否怀孕。排除怀孕的可能后，就应该考虑月经不调，寻找上述月经不调的原因。如果月经推迟较长时间，应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做六项激素检查，并考虑选择黄体酮等调经治疗。

叶酸是一种营养素。我们平时吃的很多食物都含有大量的叶酸，所以叶酸不会影响月经。如果在备孕期间服用叶酸，如果没有怀孕，月经也会按时来，不会出现月经不调、推迟或提前等症状。如果月经不调，与服用叶酸无关。可能与女性的压力或紧张有关，会影响垂体激素的分泌，导致月经失调。关于叶酸，目前还没有明确的研究表明它会影响正常的月经。

虽然服用叶酸不会影响月经，但是女性在服用时还是有一些注意事项，以防出现不良反应。叶酸是一种水溶性维生素。在酸性环境中容易被破坏，但在碱性和中性环境中较稳定。因此，建议女性不要将叶酸与维生素C一起服用。对于准备怀孕的女性，请按照以下说明按照医生的指示服用叶酸补充剂。

如何服用叶酸？一般来说，备孕女性每天补充0.4毫克叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。对于一些生过神经管缺陷孩子的女性来说，需要在医生的指导下增加叶酸的补充，但并不是越多越好。还应采取其他辅助治疗措施和相应检查，防止胎儿畸形再次发生。建议您在准备怀孕前三个月开始服用叶酸，并持续服用至怀孕后三个月。

叶酸什么时间吃最好

(1)怀孕前三个月开始补充叶酸

怀孕前三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂。如果此时缺乏叶酸，神经管发育不完全，宝宝容易出现畸形。如果在这个关键时刻补充叶酸，胎儿患神经管疾病的风险可降低50%至70%。因此，女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸；怀孕初期，应再服用叶酸三个月；孕晚期，可以根据情况适当服用叶酸。

(2) 每天服用一小粒

目前市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇应服用小剂量，每天一粒就足够了。叶酸摄入过多不仅不能预防胎儿畸形，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌代谢，造成孕妇缺锌或神经损伤等不良后果。如果服用叶酸三个月后未如期受孕，则应继续补充叶酸至怀孕后三个月。

(3)叶酸不宜与维生素C同时补充。

叶酸在酸性环境中容易被破坏，在碱性和中性环境中相对稳定；维生素C、维生素B2和B6在酸性环境中相对稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C和维生素B2、B6，由于两者的稳定环境发生冲突，吸收率会受到影响。鉴于此，两者最好间隔至少半小时。