产后多久可以穿塑身衣？夏天产后穿收腹内衣好还是收腹带好？

产后，很多女性朋友都渴望恢复身材。毕竟爱美是我们女性朋友的天性。这时候穿塑身衣或者收腹带就是很多女性朋友的最佳选择。那么产后多久可以穿塑身衣呢？夏天产后穿收腹内衣好还是收腹带好？

顺产后多久能穿塑身衣

从健康角度来说，顺产后1个月就可以穿塑身衣了。最好等到身体恢复后再使用。因为塑身衣会给身体带来一定的压力，收紧脂肪、松弛肌肉，而产后身体还是比较虚弱的。等待功能自然恢复，身体内部才会更健康。穿塑身衣时一定要注意通风，防止过热、出汗过多，导致伤口发炎。塑身衣一定要勤洗勤换，保持干燥。由于塑身衣属于贴身用品，材质的选择非常重要。贴身部分应以棉质为主，不要免费获取太紧的塑身衣，以求立竿见影，以免伤害身体。使用塑身衣时，应将其视为辅助产品，而不是仅有的塑身工具。

如果身体恢复良好，产后一周就可以穿塑身衣。如果恢复不好，可以在产后半个月或者满月后再穿，因为坐月子时出汗较多，恶露较多，会感觉不舒服。导致孕妇休息不好，而且穿太紧的塑身衣也会对哺乳产生一定的影响。坐月子期间需要注意休息和营养，少吃辛辣、生冷的食物。适当的室内运动也能有效促进身体恢复。

夏天产后穿收腹内裤好还是收腹带好

专家表示，虽然收腹内衣是纯棉材质，吸水性和透气性比较好，但收腹内衣不仅隐藏脂肪，还会压迫盆腔器官，造成长期充血，对身体还是有危害的。身体。尤其是夏天，控腹内衣太紧，不利于皮肤呼吸，容易引发妇科疾病。因此，夏天产后最好使用收腹带，但做过剖腹产的妈妈使用时要注意伤口；产后体形恢复不应完全依赖收腹带；使用的腹带不宜太紧。因为收腹带过紧不仅压迫腹腔，也不利于腰腹部的血液循环和新陈代谢，还可能引发其他疾病。另外，对于盆底功能和体型的恢复，更科学的方法应该是做一些有针对性的恢复运动和保持均衡饮食。如果你不运动，也不注意饮食，而是长期依赖腹带，这种做法是不可取的。另一方面，收腹带应该系在腰上，不应该为了通过减少食量来减肥而放在腹部压迫胃部，这是不可能的，因为我们需要有奶水来保证宝宝的胃口。口粮。