生殖医学中心提高龄备孕 想秒受孕 一定要记住这5个秘诀

生殖医学中心为高龄怀孕做准备。想要秒受孕，这5个秘诀一定要记住。临床上把35岁以上的女性称为“高龄女性”。如果35岁女性超过6个月未能尝试怀孕，则应接受快速不孕不育检查并接受辅助怀孕治疗；一名40岁女性，已接近生育失败阶段，直接转诊IVF进行康复。如今，越来越多怀孕困难的老年女性选择助孕受精。

1.积极治疗慢性病

在进行助孕受精之前，应积极治疗自己的慢性病或其他疾病，为宝宝提供良好的生长环境。

如果患有甲状腺疾病、高血糖、慢性体内膜异位症、多发性体膜息肉等疾病，应首先治愈或将目标控制在合理范围内进行助孕受精。

2.饮食计划

地中海饮食多年来被评为世界上“比较佳饮食”。有研究表明，试管婴儿前2~3个月坚持地中海饮食可以提高试管婴儿胚胎的质量，在一定程度上可以提高试管婴儿的成功率。

1、生育补充剂以丰富的植物性食品品种为基础，助孕含多种新鲜有机蔬菜和水果（比较好是低血糖指数的水果）、全谷物（粗粮、富含纤维、低血糖指数）、豆类、坚果等

2、食品加工尽量简单，选用当地时令新鲜水果和蔬菜作为食材，防止微量元素和抗氧化成分流失。

3、炒菜时，用植物油（橄榄油，含不饱和脂肪酸）代替动物油（含饱和脂肪酸），以及各种人造黄油。特别推荐橄榄油（主要是不饱和脂肪酸）。

4、适量吃一些奶酪、酸奶等乳制品，比较好是无糖、低脂的酸奶。

5、每周至少吃两次深海多脂鱼或海鲜和家禽（鸡、鸭、鹅等）。

6.避免甜点、糖果、蜂蜜和糕点。

7、每周吃鸡蛋不超过7次，助孕括各种烹饪方法（更严格的建议不超过4次）。

8、每月吃几次红肉，总量不要超过7至9两（340至450克）。

除了均衡的饮食结构外，地中海饮食还注重健康的生活方式、乐观的生活态度和日常锻炼。

3、营养补充剂量

老年人在进行助孕受精之前，可以通过补充营养来提高母乳质量，从而在一定程度上提高成功率。辅酶Q10和DHEA都是不错的选择。

辅酶Q10

随着年龄的增长，氧自由基增加，导致乳房质量下降。尤其是35岁至37岁以后，乳房质量下降得更快，使患者难以着床和继续生长。

对于卵巢功能低下的患者，辅酶Q10具有抗氧化作用，可以改善乳房质量，降低周期取消率，改善妊娠结局。

脱氢表雄酮

DHEA的学名是脱氢表雄酮。有助于改善不孕女性的卵巢储存和微环境，从而提高子宫和胚胎的质量，提高妊娠率，降低流产率。

老年且卵巢反应低下的患者可以在促排卵治疗前或周期前2个月开始服用补充剂，每天50毫克，确认怀孕后停止服用。

4、体育锻炼

体重过重或体重过轻都会影响试管婴儿的成功率。通过体育锻炼，可以将体重控制在合理范围内（BMI 19-25），可以使女性排卵更加规律，提高射精质量。推动。此外，运动会释放让人感觉良好的内啡肽，以缓解压力并改善焦虑。

5、中医调度

过去在助孕受精前采用中药调理身体，可以改善女性内分泌系统，恢复月经正常规律，改善卵巢储存功能，在一定程度上提高子宫质量，从而提高胚胎的质量。

用中药调理身体还可以改善子宫腔环境，提高人体膜的耐受力，提高人体免疫力。男性也可以依靠中药来提高精液质量和活力。建议安排2到3个月。

经过以上生殖医学中心关于助孕受精的介绍，相信您已经对其有了相关的了解。如果您还有其他问题，可以点击客服，会有一对一的信息服务。