婴儿蔬菜泥的制作方法
在宝宝出生后的几个月里,宝宝的身体生长发育非常快,所以宝宝六个月后,就需要给宝宝添加辅食,补充营养了。给宝宝添加辅食的顺序也很重要。应先添加米粉,然后添加蔬菜和水果,最后添加肉类。那么,婴儿蔬菜泥怎么做呢?
宝宝蔬菜肉泥做法
胡萝卜泥。材料:胡萝卜半根。做法:将胡萝卜洗净,切成小块。将萝卜放入锅中,加水,炖。将胡萝卜片煮熟并捣成泥。青菜泥,原料:青菜叶100克。做法:将菜叶洗净,用手撕成片。锅中烧水,将菜叶倒入沸水中,煮10分钟。将煮好的菜叶和水倒入不锈钢筛中,过滤掉水,然后用不锈钢勺刮压过筛子进行过滤。除去菜渣,筛下滤出的泥就是蔬菜泥。
菠菜泥材料:菠菜梗两根。做法:菠菜用盐水浸泡半小时,然后放入锅中焯水,捞出。锅中再次放入适量的水,倒入菠菜,将菠菜煮熟,取出,去蒂留叶。将叶子切成小块,放入搅拌机中研磨,滤出果泥。
土豆泥材料:土豆1个,粉红苹果1个。步骤:土豆去皮洗净,切成小块,上锅蒸熟,然后捣碎。从肉质苹果中挖出两汤匙苹果,捣碎。将土豆泥和苹果泥彻底混合。 Tips:很多妈妈喜欢DIY各种泥状辅食,但如果成分中含有农药残留,势必会对宝宝的健康产生负面影响。相比自制果泥食品,妈妈们不妨选择配方安全、质地细腻的食品果泥,比如口碑好的亨氏食品果泥。采用安全材料制成,不添加香精、色素或防腐剂,精制至1-2mm。采用高级研磨而成,质地细腻,更容易让宝宝吞咽和消化。
宝宝辅食玉米糊怎么做
首先将玉米清洗干净,煮熟,然后切掉玉米粒。但是,您需要小心不要切得太深。里面的玉米秆大多又粗又硬,难以咀嚼,一般不去除。当然,剩菜不能浪费,可以留给父母自己吃。
然后将切好的玉米放入搅拌机中打碎。这需要根据宝宝的年龄来进行。如果刚开始尝试辅食,可以在里面加一些饮用水,做成玉米汁,方便他们喝。如果是稍微大一点的宝宝,就不用加什么了,打出来就变成玉米糊了。
这样的味道会非常好,相信你的宝宝会爱上这种感觉的。因此,以上就是婴儿玉米淀粉作为辅食的制作方法。当然,也可以加一些调味品,这样玉米淀粉的味道会更好,也很开胃。无疑会让你的宝宝爱上辅食。
添加辅食是宝宝到了一定年龄后必须经历的一个过程。辅食可以促进宝宝的身体生长发育,还可以提高身体器官的功能发育。