剖腹产后如何限制自己？剖腹产后喝糯米好吗？

剖腹产虽然没有自然产那么痛苦，但也不是很好。毕竟手术需要麻醉。麻醉时需要忍受的疼痛与自然分娩的疼痛类似，而剖腹产后，产后坐月子时需要注意的事项有很多。那么剖腹产后应该如何限制自己呢？我们来看看：剖腹产后如何限制自己

剖腹产后应该怎样坐月子

1.加入充足的水。剖腹产的女性在坐月子期间要多喝水。这不仅可以防止便秘，还可以促进母乳喂养。不要躺着不动。剖腹产后，不能长时间躺在床上。您需要进行适量的活动。术后第二天，24小时后就可以慢慢活动四肢，这样可以帮助产妇排出气体。让胃肠蠕动，这对于预防剖腹产手术后粘连有很大的作用。

2.护理伤口。产后尽量不要做大的动作。咳嗽或大笑时，可以用手支撑伤口或用枕头将腹部托在腹部上方，有助于减轻疼痛。妥善护理伤口，防止感染。如果伤口出现红肿甚至发烧的迹象，应立即就医。

3、仔细观察恶露。产后产妇阴道分泌物大量增加，但随着身体逐渐恢复，恶露的量会减少，恶露的颜色应逐渐从鲜红色变为粉红色，最后变为黄白色。对于剖腹产的女性来说，仔细检查恶露是必须的。若发现恶露异常，应立即就医。

4、衣服要宽松。孕妇应选择较大尺码的系带内裤或平角内裤。注意你的饮食。剖腹产后不宜暴饮暴食，这样容易导致食物堆积，胃部肿胀，不利于产后恢复。所以产后可以少吃多吃，不会给胃肠造成负担。另外，产后坐月子也很重要。这段时间一定要特别注意，不要着凉，对自己的身体健康负责。

剖腹产月子喝醪糟好么

酒酿与鸡蛋一起制作可促进泌乳。酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，是人体不可缺少的营养素。 B族维生素可促进乳汁分泌。糯米酒含有少量酒精，可以促进血液循环、活血化瘀，还可以帮助消化、增进食欲，因此哺乳期可以适量食用。

发酵好的糯米就是米酒。对于畏寒、血瘀、乳汁不足、风湿性关节炎、腰酸手脚麻木等症状，以热饮为佳。用于神经衰弱、神志不清、抑郁健忘者，用鸡蛋煮汤。效果比较好。米酒可以帮助血液循环，促进新陈代谢，养血养颜，舒筋活络。

黄酒作为良好调味品的原理是它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质。加热后，这些物质能与酒中的各种挥发性成分一起逸出，因此可以去除食物中的异味。米酒还可以与肉类中的脂肪发生反应，产生芳香物质，为菜肴增添风味。

坐月子期间最大的担心就是孩子吃不饱，但是坐月子期间也可以吃一些对妈妈身体好的东西。产后妈妈的身体很虚弱，最好适当的进补。而且酒酿中还有少量的酒，可以与蛋白质搭配。应根据身体恢复情况适量添加，以不影响宝宝的母乳为宜。