剖腹产后多久可以吃苹果？剖腹产后多久可以吃醋？

水果对于人体的重要性就不用我多说了。水果和蔬菜一样，营养丰富，可以帮助人体美容、恢复体质等。那么，苹果是最常见的水果，剖腹产前多久可以吃苹果呢？剖腹产后可以吃什么水果？

剖腹产多久能吃苹果

产妇胃肠功能恢复需要一定的时间。产后建议少食多餐，最好清淡高蛋白饮食，并注意补充水分。水果有助于身体恢复。一般三天后就可以吃苹果等水果了。手术后，妈咪可以先喝一些胡萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道维持正常功能。肠胀气可以作为她可以开始进食的标志。术后第一天，一般给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物68剂。

水果的营养价值非常高，基本上没有太多的饮食禁忌。然而，剖腹产后，麻醉剂会影响胃肠功能。如果在排气前食用，很容易导致肠梗阻、产后虚脱等。因此，产妇在剖腹产后排气后才可以吃水果。孕妇吃水果要循序渐进，等待肠胃慢慢恢复。应该从喝果汁开始，慢慢过渡到吃固体水果，而且只有排便后才能吃固体水果。

一般情况下，剖腹产后，可以等放屁后再吃水果。多注意休息，多喝热水。不要熬夜工作或玩游戏，这对皮肤不好，而且容易导致上火。多吃清淡的食物，多喝营养汤，给身体补充能量。躺下时注意不要起身走动太多。

剖宫产可以吃什么水果

香蕉

剖腹产后吃一些香蕉也是很有好处的。香蕉含有纤维和铁，有助于促进肠道蠕动，避免便秘。它们还可以补充血液，帮助妈妈产后失血。香蕉中含有大量的钾和维生素A，有助于改善视力、抑制焦虑，所以产后妈妈们可以经常吃香蕉。

苹果

苹果含有丰富的苹果酸、单宁酸、维生素、矿物质和果胶，可防治坏血病和糙皮病，使皮肤光滑有光泽，其粘胶和细纤维能吸收和消除细菌和毒素。能涩肠、健胃、生津、开胃消暑，对治疗产妇腹泻尤其有效。

山楂

山楂具有防治心血管疾病、增强免疫力的作用。它含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇有一定的营养价值。它还含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。解决坐月子期间食欲不振、口干、食欲下降等症状。