产后痛风能治好吗？产后腰痛怎么办？

产后，女性朋友有一段时间不能接触冷水，因为容易患痛风。事实上，这是很难做到的。毕竟冷水在我们的生活中无处不在，所以如果真的想完全避免碰冷水的话，这个条件似乎太苛刻了。但女性在产后仍需细心留意。产后痛风能治好吗？

产后痛风可以治愈吗？

您可能经常听说过产后痛风。产后痛风的主要原因是女性在产后没有采取适当的护理，从而导致一些原因的出现。患有产后痛风的女性会感到非常痛苦。那么产后痛风有哪些症状呢？下面我们就来看看吧！

1、间歇期痛风症状：此阶段痛风的主要症状是血尿酸浓度高。所谓间歇期是指痛风两次发作之间的间隔时间，一般为几个月至一年不等。如果不采取降尿酸的方法，发作会更加频繁，疼痛会加重，病程也会延长。

2、慢性期痛风病的症状：此阶段痛风的主要症状是出现痛风石、慢性关节炎、尿酸结石、痛风性肾炎及并发症。这时，痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，并随着时间的推移逐渐变大。

3、痛风急性发作时的症状：发作时间一般在半夜。此阶段的痛风症状包括踝关节或脚趾、手臂和手指关节疼痛、肿胀、发红和剧烈疼痛。使用显微镜，您会在受影响的组织中发现松针状尿酸盐沉积物。这是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病期间，血尿酸已形成沉淀，因此尿酸值低于平时的最大值。

事实上，按照最传统的坐月子方法，应该需要30天左右。坐月子期过后，就可以像正常人一样了。事实上，坐月子30天之后，新妈妈的身体仍然处于最差的状态。身体虚弱，而且由于体内的各个器官还没有完全恢复，所以在宝宝出生后大约需要42天的时间，身体的各个器官才能完全恢复正常。不过，也有专家主张，应该等到宝宝出生后56天。之后就可以再接触冷水了，所以新妈妈们在坐月子后尽量要有耐心，等到产后42天再接触冷水。

因此，为了让身体更好地恢复，最好避免感冒、感冒，或者关节受风、寒、湿侵袭，并采取保暖措施。不建议接触冷水。即使在夏天，洗东西时仍然需要打开热水器。使用温水。此外，请家人做一些事情，比如打开冰箱。如果经常打开冰箱门，接触到冰箱里出来的冷空气，对产后恢复不利。

现在人们越来越注重保养，尤其是坐月子期间。过去传统的坐月子期是30天，于是“坐月子”这个词就诞生了。但现在我们逐渐认识到，产妇的身体至少需要42天才能真正恢复。不管什么时间坐月子，大多数人都认为坐月子后就可以碰冷水了，但事实并非如此。

产后腰背痛怎么办？

产后腰痛主要分为两大类，一类是生理性的，一类是病理性的。

主要的生理原因是，产后，孕妈妈的内分泌系统发生一系列变化，分泌激素，使骨盆韧带仍处于相对松弛的状态。此时孕妈妈的腹部肌肉比较薄弱，子宫还没有恢复到正常位置。在前述因素的综合作用下，腰部负担增加，引起腰痛。

病理原因主要是姿势和作息问题。有些孕妈在给宝宝喂奶时姿势不合适，腰部肌肉长期保持紧张状态。这就是姿势问题导致产后病理性背痛的主要原因。有些孕妈妈产后休息不好，身体还没恢复就已经太累了。她们经常长时间站立、蹲下、坐着，或者有的孕妈妈在产褥期长期卧床，补充过多，导致腰部脂肪增加。腰部肌肉负荷增加是作息问题引起产后病理性腰痛的主要原因。

大多数情况下，生理性背痛比较轻微，可以自行恢复，而病理性背痛则不容易恢复。孕妈妈一定要适当注意，积极纠正不良习惯，加以预防。

产后如何缓解腰痛？

1、保证充足的休息

2、纠正不良姿势，避免站立、蹲下、久坐、经常弯腰。哺乳时要注意正确的姿势。

3、产后3个月内，避免提重物和长时间劳动。

4、避免过早、剧烈运动。产后可以做温和的运动，增强腰部和腹部肌肉的力量。

5、适当补充营养，避免过量补充。可以适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类及豆制品等。

经过小编的讲解，相信大家已经明白了。刚产后的这段时间，家里的一些负重工作仍然留给新爸爸或家庭成员；晚上睡觉前，让新爸爸热敷腰部并轻轻挤压，以缓解腰部疲劳。帮宝宝换尿布、穿衣服或拿东西时，要弯曲膝盖，不要突然弯腰。