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首先，IVF患者可以选择以下低GI食物来维持血糖稳定。建议尽量减少咖啡因和酒精相关食品和饮料的摄入量。维生素B 对卵细胞发育和激素合成非常重要。

除此之外，这些营养素对于女性的排卵和受孕能力非常重要。习惯单一水果后，可以逐渐引入其他种类的水果。梨富含钾和镁，有助于维持正常的心脏功能。

然而，保持均衡饮食是维持体内营养供应的关键。叶酸是一种B 族维生素，被广泛认为对胎儿发育很重要。这些水果富含抗氧化剂，并提供丰富的维生素和矿物质。

比较后，优质蛋白质是试管婴儿饮食的重要组成部分。奶制品、鱼、虾、豆腐等都是富含钙的食物。 IVF饮食对他们的健康和成长起着至关重要的作用。

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