刚出生的宝宝睡太久可以吗?
相信很多朋友都听说过,宝宝很难照顾,因为他们的睡眠时间和饮食习惯与成人有很大不同。那么,新生儿的睡眠时间多长算正常呢?宝宝每个月的睡眠时间是多少?刚出生的宝宝睡太久可以吗?接下来就让小编带大家去了解一下吧。
刚出生的婴儿睡眠时间太长好吗
新生婴儿平均每天睡眠约20小时。因为刚出生的宝宝每天除了吃奶、排便之外,基本上都是在睡觉,所以宝宝睡觉的时间很长。别太担心。记住在宝宝睡觉的时候给宝宝喂奶。建议2~3小时喂一次奶,注意是否有腹胀现象,纯母乳喂养6个月。刚出生的宝宝一般睡眠时间比较长,所以不用太担心。但应注意总睡眠时间。宝宝睡觉时不要叫醒他,否则以后容易出现睡眠障碍。如果睡眠得到很好的保证,说明已经养成了良好的睡眠习惯。
新生儿的神经系统尚处于发育阶段,兴奋性较低,容易入睡。对于1个月到3个月大的婴儿来说,正常的睡眠时间是16小时。白天应睡4次,每次1.5至2小时,晚上10至11小时。出生后,孩子可能会在吃奶或排便时醒来。如果孩子哭闹或者不睡觉,可能是身体不适或者被子太厚了。平时要注意孩子的身体状况。随着时间的变化,孩子的睡眠时间会逐渐减少。当孩子到一岁左右的时候,每天的睡眠时间可能在12小时、13小时左右。
婴儿各个月份睡眠时间
宝宝年龄比较小,睡眠时间也比较长。宝宝越小,睡眠时间越长。每个孩子的睡眠时间不同,有一定的个体差异。对于新生儿来说,睡眠时间约为18至20小时; 1至3个月大的孩子,睡眠时间约为16-18小时; 4~6个月大的孩子,睡眠时间为14~16小时左右; 7至12个月的儿童应睡眠至少14至15小时; 1至3岁的儿童应睡眠12至13小时。宝宝的睡眠质量也会影响宝宝的发育和健康。由于宝宝睡眠时间长短存在个体差异,不宜硬性规定。只要宝宝白天精力充沛,心情愉快,食欲好,生长发育正常,睡眠香甜,即使宝宝每天睡眠时间少于这些小时,也是正常的。
当宝宝出现揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、烦躁等情况时,就说明他累了、困了。家长要抓紧时间哄宝宝睡觉,这样会收到更好的效果。