IVF期间如何改善卵巢功能？

随着二胎政策全面放开，选择生二胎的老年人数量不断增加。然而，老年女性的体外受精成功率低于年轻女性。除了年龄之外，还有很多因素会影响成功率。那么，我们一起来了解一下体外受精时如何改善卵巢功能。

做试管如何提高助孕性卵巢功能？

1、日常生活中保持良好的心情。当心情不好时，卵巢无法合成激素，导致体内激素失衡，引发症状。了解如何放松和缓解压力。

2、每天睡前可以按摩。据说对卵巢健康有益。做法：每天睡前，用手顺时针方向轻轻揉搓小腹2分钟。

3、注意饮食，保证营养均衡，备孕期间无需刻意补充营养。饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证身体有足够的维生素，改善卵巢功能。注意：少吃辛辣的饮料和辛辣的食物，因为它们会损害卵巢。

4、养成良好的生活习惯。保持作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。这是因为熬夜对生殖卵巢的危害很大，使卵巢功能降低，导致皮肤变得粗糙、暗黄。通过制定规律的作息时间让卵巢得到休息来改善卵巢功能。

延伸：试管助孕期间有哪些重要注意事项？

1.体外受精期间如需服药请谨慎。有些药物可能会干扰药物的有效性、诱导排卵和胚胎植入。如果您必须服用药物，请务必先咨询您的医生。

2、备孕期间，建议夫妻摄入足量的叶酸，防止胎儿畸形等影响。