哪里做试管助孕怀孕，试管婴儿取精前的饮食要上心

为了提高试管婴儿手术的成功率，男性在采精手术前应尽量多吃一些能够提高公细胞质量的食物。

这些食物主要有海参、墨鱼、泥鳅、豆制品、牛奶、瘦肉、牛羊肉、南瓜子、核桃、花生、黑芝麻、山楂等。

另外，还要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不喝咖啡、可乐等饮料。

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IVF取精前注意饮食

做助孕受精时，男性公细胞的质量非常关键，会直接影响成功率。为了提高助孕受精的成功率，男性

在取精过程中发生性行为之前，尽量多吃一些可以提高公细胞质量的食物。

这些食物主要有海参、墨鱼、泥鳅、豆制品、牛奶、瘦肉、牛羊肉、南瓜子、核桃、花生、黑芝麻、山楂等。

另外，还要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不喝咖啡、可乐等饮料。

男性取精前的注意事项

1、平时休息好很重要。充足的睡眠和适当的运动也有利于公细胞的健康。准备时间越长，公细胞的质量越高；

2.如果公细胞受到高温环境的影响，公细胞的质量会下降。采集公细胞前7 天请勿洗桑拿、汗蒸或洗热水澡。

，公细胞遇热容易失去活力甚至死亡；

3、男性在采精前几天比较好禁欲，这样可以提高公细胞质量。他们应该禁欲2-7 天。特殊情况应按说明适当延长禁欲时间。

，保证公细胞质量。

4.男性的衣着也影响公细胞质量。为了提高公细胞质量，应穿宽松的内衣而不是紧身衣，以免压缩公细胞；

5、无论男性还是女性，取卵取精前一定要注意个人卫生。男性每天都需要清洁生殖器官，尤其是产后

取卵前，换上干净的内衣，采集精液前一定要清洁双手，防止精液被细菌污染；

6.其实，取精是一件很常见的事情。不要因为取精而感到心理压力。这时，建议男性调整心态，尽量放松。

，从而保证提供良好的公细胞质量。