甘胆酸过高孕妇应该吃什么？（为什么甘胆酸过高）

孕妇甘胆酸过高吃什么好

1.蔬菜。菠菜富含铁，被认为是可以预防孕期贫血的蔬菜之一。花椰菜还有许多其他好处，包括富含钙和叶酸、高纤维和抗病抗氧化剂，并帮助您吸收其他绿色蔬菜中的铁。

2、全麦制品，包括燕麦片、全麦饼干、全麦面条等。燕麦片可以帮助甘胆酸水平高的孕妇感觉更有活力，并降低体内胆固醇水平。

3、水果。吃草莓、柑橘类水果、西瓜、木瓜、芒果和葡萄。它含有丰富的维生素C和A，甘胆酸含量高，有助于维持孕妇的体力，防止因缺乏水分而产生的疲劳。同时对降低甘胆酸也有一定的作用。

4.牛奶和豆制品。甘胆酸含量高的孕妇每天大约需要1000毫克钙，只需3杯脱脂牛奶就可以满足这一需要。酸奶富含蛋白质和钙，有助于胃肠健康。

5.葡萄干。葡萄干不仅含有较高量的钙、磷、铁，还含有大量的维生素和氨基酸，是甘胆酸含量高的孕妇和衰弱性贫血患者的良好营养补充品。

乙醇酸，又称血清甘胆酸，是由两种胆汁酸和甘氨酸组成的共轭胆酸之一。大家都知道，乙醇酸含量过高危害很大，严重影响血液流动，引发各种结石。那么是什么原因导致乙醇酸含量高呢？

甘胆酸过高的原因

1.生理增长

怀孕期间，孕妇血液中的黄体酮水平升高，从而降低身体平滑肌的张力，从而导致怀孕期间胆囊张力下降，胆囊排空受损。它影响肝脏对胆汁的排泄和吸收，引起胆汁淤积。正常情况下，甘胆酸的含量会随着怀孕而逐渐增加。但需要提醒孕妇的是，甘胆酸含量过高可能会对胎儿产生一定的影响，应引起重视，甘胆酸含量越高，危害越大。

2.病理性升高

如果孕妇患有乙型肝炎三种良性疾病中的任何一种，包括急性或慢性肝炎和原发性肝癌，则甘胆酸在怀孕期间会逐渐增加。另外，如果孕妇的胆管和胆囊排泄功能出现障碍，也会导致甘胆酸迅速升高。