去年服用3个月后怀孕过一次，但没有胎心。今年，我备孕半年了，还没怀上。我的体温一直在36.3或36.5之间。之前检查说卵泡很小。我也吃了很多中药，好像没什么用。今天邻居向我推荐吃葛粉和橘子可以帮助排卵。每天吃这个就怀孕了。我个人持怀疑态度。吃葛粉和橙子真的有助于排卵吗？
备孕期间吃葛根粉有一定的好处，但并不是全部都能帮助排卵。葛根粉是通过研磨植物葛根的根而获得的淀粉。其性味甘凉，具有清热除烦、生津止渴的功效，还富含植物雌激素、葛根素、黄酮类化合物。备孕期间可以服用，调节身体。但排卵期间同房后需要停止服用葛根素粉，否则会影响胚胎在子宫内的着床。
据临床研究，葛根粉对女性卵巢有一定的保养作用。主要原因是它含有可以促进雌激素分泌的成分，可以增加局部卵巢循环系统的血流量。它是维护卵巢的天然产品。此外，备孕期间服用外用药还有以下作用：
1、提高免疫力：葛根粉中含有甾醇类化合物，能增强机体免疫功能。备孕期间服用，可以帮助女性减少疾病的发生； 2、保护心脑：葛根粉中含有的黄酮类物质，这种物质可以增加人体大脑和冠状动脉的血液供应，有助于改善心肌缺血。备孕时服用，可对心脏、大脑起到一定的保护作用； 3、调节内分泌：食用葛粉可以调节排卵期出血。使女性原有的黄褐斑淡化消失，有效调节人体内分泌系统。
葛根粉没有刺激排卵的作用。在性刺激排卵时，可以吃一些黑豆、豆腐、蜂胶等，这些食物中含有较多的雌激素，可以帮助补充女性体内的雌激素，促进女性排卵。为了排卵，还可以去医院按照医生的建议服用一些促排卵的药物，比如克罗米芬等，这些药物可以促进女性的排卵，提高女性体内的激素水平。
女性喝葛根粉好处多： 1.调节内分泌，使黄褐斑淡化消失，排卵期出血消失，白带变得新鲜透明； 2、达到修复肌肤的效果，全身肌肤皮肤明显变得光滑、光滑、有光泽，皮肤弹性增加，斑点、痘痘逐渐减少和消失，脸上的皱纹明显减少； 3、具有降低血糖、血压、血脂的功效； 4、要达到丰胸的效果，要定期泡水。可以煮粥或炒着吃。