绝经后控制方法（如何用6种性激素判断更年期）

绝经后怎么调理

1.饮食控制：更年期发生在50岁左右。虽然这是正常现象，但你也不能忽视平时的饮食。您还可以多吃富含雌激素的食物，包括在日常饮食中。喝新鲜豆浆和花生。黄油、黑豆、洋葱、蜂蜜、香椿、鸡肉等。

2、保持心情舒畅：更年期过后，更年期来临，更年期综合症也随之而来，此时合理的情绪控制有助于缓解更年期综合症，保持愉快的心情，让您规律作息，旅游放松，心情愉快情绪可以防止体内各种激素分泌失衡，提供充足的休息和睡眠时间。

更年期意味着你的生命已经到了更年期，你的花朵已经开始枯萎。很多人一听到“花谢”这个词就开始感到悲伤，拒绝接受花儿的老去和凋谢。其实，只要你内心年轻，你就会永远感觉自己是18岁。一般50岁以后月经就停止了，不过这是正常现象，不用太担心。让我们学习如何使用六种主要性激素来确定更年期。

性激素六项怎么判断绝经

性激素的六项结果反映了卵巢的生育功能，生育更年期意味着卵巢功能障碍，卵巢萎缩，不排卵，月经不复，无受孕能力。六种性激素有助于怀孕，包括促卵泡激素、黄体生成素、黄体酮、雌二醇、睾酮、催乳素等六种激素检测项目。卵泡生长不同阶段的激素水平结果不同，而且检测结果还与生育年龄有关。

决定更年期的六大性激素水平主要是黄体生成素、雌激素、卵泡刺激素，生殖器更年期后，这三种激素的水平变高，尤其是水平。黄体生成素和卵泡雌激素水平在40以上，此时卵巢不再分泌雌激素，因此随后的雌激素水平相对较低，通常在40以下。

更年期主要是由卵巢功能衰退引起的。年龄范围是45岁到55岁，但有的人年龄比这个大，有的人40岁左右就没有月经了，就是卵巢早衰，有的人55岁以后还有月经，所以年龄差距比较大。如果更年期年龄小于40岁，按照医嘱服用草药有助于改善症状，但如果更年期在45岁至55岁之间正常，则无需使用。治疗医学。