如何做肉泥豆腐给一岁宝宝做辅食

蒸苹果有止泻的作用，所以在给宝宝准备辅食的时候，可以吃蒸苹果。出现便秘时，可以吃蒸苹果。那么一岁宝宝吃肉泥和豆腐怎么吃最好呢？

一岁宝宝辅食做法肉泥和豆腐

三色豆腐泥

适合6个月以上宝宝

1、食品成分：

豆腐60克，胡萝卜30克，熟蛋黄1个，牛奶或配方奶40毫升。

2、方法：

(1)豆腐洗净，放入沸水中焯一下，沥干水分。

(2)胡萝卜去皮，切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟，捣成泥。将焯水的豆腐压入

(3)将煮熟的蛋黄压成泥。

(4)将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中，加入牛奶或配方奶，搅拌均匀。

鱼豆腐粥

适合7个月以上的宝宝

1、食品成分：

白粥1小碗，鲜鱼50克，豆腐1小块，水适量。

2、方法：

(1)将鱼肉洗净，去掉鱼骨、鱼皮，切成细块。

(2)豆腐用沸水焯一下，切块。

(3)将豆腐、鱼一起放入粥中，中火煮几分钟。

对于半岁的宝宝来说，主要食物仍然是母乳，辅食只是提供宝宝身体所需的其他营养。半岁的宝宝胃肠消化功能还不是特别成熟，所以平均每天的食量在一公斤左右，每隔四个小时就应该给宝宝喂一次奶。这个月的宝宝一般乳牙还在萌芽，所以只能吃一些泥状或糊状的辅食。妈妈们可以选择一些水果泥或者蔬菜泥。给6个月的宝宝添加辅食要注意什么？

1、这个阶段的宝宝虽然已经可以添加辅食了，但肠胃功能尚未完善，所以妈妈在喂养过程中切忌操之过急。辅食的选择一定要随着宝宝胃肠消化功能的逐渐完善而定。如果给宝宝吃的食物种类繁多，可能会导致消化不良。

2、也有一些妈妈担心宝宝消化不良，所以把食物做得很软。事实上，太稀的食物会阻碍宝宝咀嚼能力的发育，并且会对宝宝以后的味觉和食欲产生一定的影响。

宝宝辅食猪肉泥怎么做呢

1、给宝宝做辅食猪肉碎的制作方法比较简单。首先准备好材料，新鲜猪里脊肉一块，韭菜和生姜少许，猪骨一块。

2.猪里脊肉洗净，去掉筋膜。准备水烧开，加入葱、姜、猪骨、肉，在沸水中氽烫一下，捞出备用。

3.锅洗净，再次加水，然后将排骨放入火上煮30分钟，然后加入里脊肉，继续小火煮至能用筷子戳到里脊肉为止。烂了就关火。

4、将煮熟的里脊放入料理机中，加入少许高汤，然后打成泥状。这样美味的婴儿辅食猪肉泥就做好了。

有很多食物可以缓解便秘。绿豆和大麦可以改善便秘。它们富含纤维，具有清热降火的功效。另外，苹果的纤维含量也很高，可以给宝宝吃一些。绿豆、大麦可以给宝宝熬粥，苹果可以蒸熟挖成泥给宝宝吃。

香蕉可以润肠，帮助肠胃蠕动，所以可以给宝宝添加。而且香蕉的果肉比较细腻，不容易让宝宝卡住。除了香蕉之外，还可以吃蔬菜汁、萝卜等。给宝宝喂辅食需要根据宝宝的年龄来判断。年轻时少吃，年老时增加量。如果吃太多，很容易引起宝宝腹泻。

宝宝的胃容量其实比较小，所以一定要少给宝宝喂食。母乳喂养也是如此，少量多次，这样胃肠功能就不会受到影响。平时要多给宝宝喝水，润湿大便，多按摩宝宝的腹部。如果宝宝没有好转，需要将宝宝送往医院检查。