怀孕期间腹部不适的可能原因 怀孕期间上腹部疼痛的原因是什么

怀孕期间出现的妊娠反应是相对正确的，而且由于每个孕妇的体质不同，所以每个孕妇面临的妊娠反应也不同。有些妊娠反应是正常的，而有些妊娠反应则不同，因此怀孕期间睡觉时腹部不适可能是有原因的。怀孕期间上腹部疼痛是什么原因？

怀孕上腹部痛怎么回事

怀孕后，随着胎儿的生长发育，子宫迅速增大，挤压周围组织。尤其是肿大的腹部接触骨头下缘后，会出现上腹部疼痛的症状。胎儿长大后，该部位成熟，胎动频繁，导致一些女性出现腹痛。胎动过程中，刺激子宫会引起子宫收缩，造成假性宫缩，使女性感到上腹部疼痛。除了一些妇科症状外，胃肠道疾病也可能引起孕妇上腹痛，比如胃肠炎、胃肠痉挛，甚至个别女性出现肠梗阻，都会引起孕妇上腹痛。因此，必须根据不同情况进行相关检查，才能明确诊断。

怀孕期间的上腹部疼痛可能与怀孕无关。上腹痛一般是心脏病、肝、胆、胰、胃肠、肾、输尿管疾病引起的，如心脏供血不足、心绞痛、肝脏炎症、肝脓肿、肝脏肿瘤、胆囊炎症、结石、胃十二指肠炎等、消化性上腹部疼痛也可出现在性溃疡、急慢性胰腺炎、阑尾炎的早期。然而，不同的疾病有不同的性质、部位、疼痛持续时间以及是否存在放射痛。因为疼痛会导致流产，影响胎儿发育，所以建议及时去医院检查诊断！

孕期营养均衡

其实，孕期营养方面的知识有很多。一般来说，孕妇在怀孕期间的热量增加只比非怀孕时增加10%。这10%的热量来源只增加了一个馒头。然而，孕妇对某些维生素和微量元素的需求量会增加到非怀孕期间的50%左右，但这些营养素往往不能从食物中获得足够的量。

准妈妈在怀孕期间应该补充哪些营养品呢？营养专家表示，孕妇应注意叶酸、铁、钙、锌、DHA和蛋白质等营养物质的补充。专家指出，为了体内的胎儿能够顺利成长，孕妇应尽量安排好日常饮食。一定要养成均衡良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，尽量把食物煮得可口，以增进食欲。

如何正确补充营养

专家指出，孕妇增加营养应根据怀孕不同阶段的饮食特点和营养需求而定。现代优生学提出，孕妇在怀孕前至少4周应全面增加营养，夫妻双方应共同做好准备，为健康聪明的宝宝的诞生做好准备。