长期不排精会怎么样？长期不排精是好是坏？

长期不排精会怎么样?实际上，长期不排精并不会有太大的影响，因为身体有正常的生理机制，可以达到“精满自溢”的作用，但为了健康，建议男性朋友定期排精。特别是是备孕的朋友，一定要有规律排精，这样睾丸才能生成新的健康精子，之后跟卵子结合成的受精卵质量更高。

根据正常生理规律来看，男性的精子从发生到成熟、排出体外大概需要3个月左右的时间，不过在生活中，有的男性朋友并没有排精的习惯，那么长期不排精会怎么样，对身体有害处吗?

长期不排精会怎么样，对身体有害处吗?

男性长期不排精的话，一般会被机体消化和吸收，因为正常的精子产生的时间相对较长，从发生到成熟、排出体外大概需要3个月左右的时间，但是有些人不能达到规律排精的习惯，可能长时间不排精，在这种情况下精子被机体加以消化和吸收，转化成机体能够再次利用的微量元素。

从这个角度讲要提倡或者呼吁定期规律排精，这对睾丸的生精功能有非常好的促进作用，长时间不排精或者不规律的排精，对精子的质量是不利的，因此建议在青壮年的时候比较科学的是一周排精1-2次。当然年龄不同，排精的频次也不完全一样，排精的次数或者频率还是要根据个人的实际情况来界定，以身体不过度劳累作为参考标准，因此长时间不排精，精子并没有消失，而是被机体重新消化利用。

怎样判断精囊已满？

虽然说长期不排精可能并不会造成很大的影响，但从健康的角度来说是需要排精的，特别是当精满的时候，但要怎样判断精囊已满呢?

正所谓“精满自溢”，精囊一旦被蓄满，制造精子的睾丸就会向大脑发出精囊已满的信号。于是，大脑 发出命令，让睾丸只产生少量精子，用来补充在贮存过程中死亡的精子，之后这些成熟了很久的精子会慢慢溢出体外。

因而，青春期的男性由于精囊内储存的精液达到一定程度，通常在睡梦中会出现遗精的现象，这属于正常的生理现象。到了男性成年以后，实际上也会有这样的现象，说明精囊已满需要排精了。一般每月遗精3-4次，都属于正常现象。如果遗精过度频繁，要考虑是否存在有疾病的可能性，需要到医院做精液常规检查和精囊彩超检查来明确诊断。