产后穿什么瘦身衣服好？产后瘦身衣有效果吗？

随着生活越来越好，人们的肥胖率也越来越高，因此减肥就成了很多人不得不面对的问题。随之而来的是各种减肥产品蜂拥而至，其中减肥服就是其中比较流行的一种。瘦身衣，顾名思义，就是能够使人体“苗条”的衣服。那么，产后穿什么样的瘦身衣服好呢？产后瘦身衣有效果吗？

产后什么瘦身衣好

Spanx 塑身裤非常受欢迎，杰西卡阿尔芭(Jessica Alba) 和阿黛尔(Adele) 等名人都在使用。产后妈妈们也在备货。弹性惊人，不会紧到妈妈们无法呼吸。而且还有很多款式可以选择哦~

作为Spanx 粉丝，我没有考虑过其他品牌的产后塑身衣。对于身材正常的亚洲人来说，S号（A号）就足够了。平角三角，高腰，低腰，连体，开叉，黑色，所有肤色，简直女人味十足。福音！

我尝试过很多国内外品牌，Spanx无疑是最好的。它的周长似乎有手掌宽，易于穿脱。比丝袜厚一点，但控腹效果一流。不需要隐藏的按钮或贴纸。而且不容易卷边，你能想到的Spanx都能做到。

其实生完孩子后我的体重没有变化，只是肌肉有点松弛了。运动后的恢复需要一个过程和时间，所以Spanx就成了必须品。最常穿的就是老版032三角高腰款和升级版916 2745方角高腰款，显瘦就算薄了一层，一点负担都没有~

产后瘦身衣怎么穿正确

产后如何正确穿减肥服？从健康角度来看，产后的女性可以在一个月后穿瘦身衣，但最好等到身体恢复后再使用，因为瘦身衣会给身体带来一定的压力，而且会影响身体的健康。产后刚产后有必要穿塑身衣。身体机能恢复后才能佩戴。剖腹产的妈妈要等产后6个月才能穿瘦身衣，因为剖腹产的伤口需要一段时间恢复才能穿瘦身衣。

我们来看看穿显瘦衣服的步骤：

第一步：穿上文胸后，将瘦身衣从内向外折叠到腰部，就像一条短裤一样；

第二步：将双脚放入修身裤腿中，由下往上慢慢提至臀部，让臀部完全被遮盖住；

第三步：将右手掌沿着大腿外侧向下滑至大腿2/3处，然后将手掌向后包裹至大腿内侧，将大腿内侧的脂肪向上推向右侧臀部（重复同样的步骤）左如右）；

第四步：尝试蹲几次，确认臀部后面的中线位置是否正确，胯部是否贴合底部。然后调整裤腿，检查瘦身裤是否平整、有无凹凸不平的现象。

只有正确穿着减肥服才能达到减肥的效果。所以，产后妈妈千万不能操之过急，一定要等身体恢复了再穿减肥服。