怀孕对于女性来说是一件幸福的事情，但是也需要注意生活中的许多细节。如果不小心做错了什么，就有可能会引起胎停，给自己和宝宝带来不必要的伤害。那么到底哪些行为容易导致胎停呢？
导致胎停的行为
抽烟
吸烟是导致胎停的重要原因之一。在吸烟过程中，烟草中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质通过母体血液进入到胎儿体内，对胎儿造成极大危害。尼古丁会影响胎儿血液供应，使得胎儿所需的营养物质无法得到足够供应；而一氧化碳则会影响血液中氧气含量，导致缺氧现象。
饮酒
孕期饮酒也是导致胎停和畸形发生的重要原因之一。由于母体代谢速度比较快，在喝下酒精后很快就能将其分解掉，但是这种分解产物却无法通过胎盘被排出去。长期如此会导致母体血液中乙醇浓度持续增高，从而对胚胎进行损伤。
压力过大
孕期心理压力过大也是导致流产和早产的常见原因之一。在孕期，女性需要承受家庭、工作等方面带来的各种压力，在这种情况下产生紧张、焦虑等情绪会使得肾上腺素分泌增加并同时减少子宫内膜下面两个橙黄色样本层（黄体层），从而影响了着床和固定。
Tips：
怀孕期间避免抽烟、喝酒以及保持心理平衡十分重要，在日常生活中还需要注意合理调整好自己身体状态和注意营养均衡摄取。若怀孕前有慢性疾病或者其他身体问题建议及时去医院检查并听从医生指导并定时复查。让自己和宝宝都能够健康安全地渡过这段特殊时期。
