枕头太低会导致孕妇缺氧吗？

人的睡眠质量与枕头密切相关。只有选对了枕头，才能睡得更舒服。尤其是对于孕妇来说，睡眠质量非常重要。如果睡眠不好，可能会影响胎儿的发育。因此，孕妇的枕头也非常重要。那么孕妇枕头太低会缺氧吗？我们一起来看看吧。

孕妇枕头低会缺氧吗？

对于孕妇枕头的高度没有特殊要求。这完全取决于孕妇的舒适度。对于普通人来说，最好的枕头是拳头的高度。孕妇也可以参考这个数据。但随着怀孕的进展，肚子变大，孕妇很容易出现呼吸困难的情况。枕头可以适当高一点，让孕妇呼吸更顺畅。

到了孕晚期，一些肚子特别大的孕妇睡觉时可以在背上放一个枕头，采取半卧位。孕妇保持这个姿势会更容易呼吸，并且可以防止胎儿缺氧。如果孕妇还能仰睡的话，也建议孕妇左侧睡，这样更有利于胎儿和宝宝的健康。

因为孕晚期以后，子宫的重量越来越大，很容易造成子宫右转，而子宫右转对于胎儿来说也是非常危险的，会增加子宫的右转。脐带缠绕胎儿颈部的风险。因此，孕妇一定要特别注意自己的睡姿，不要因为睡姿不当而影响胎儿和宝宝的健康。

使用孕妇枕头的注意事项

1、选择面料较好的孕枕，最好是纯棉的，里面的填充物尽量柔软。这样对孕妇的皮肤有更好的亲和力，避免皮肤过敏等现象。例如：夏季，您选择的孕妇枕应采用透气面料制成。

2.使用孕妇枕前，请仔细阅读说明。了解如何使用孕枕并确保正确使用，让孕枕发挥出自身的功效，减轻孕妇的身体负担。此外，不要仅仅依赖孕妇枕头。应根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

3、孕妇枕头要定期清洗，保持清洁，保证孕妇使用舒适。

4、现在市场上的孕枕种类很多，准妈妈需要根据自己的情况选择适合自己的孕枕。不要麻木跟风，了解每种孕枕的功能和效果，必要时咨询医生或身边有经验的人。